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Categories: 醫護病症

腰痛腳麻走不動?脊椎狹窄症有解!醫師激推「這個運動」改善症狀還能降三高

  • By 宅氣沖天
  • 3 個月 ago

走路沒幾步就腳麻腰痛?可能是脊椎狹窄症作祟!醫師最推薦「這項運動」不僅能鍛鍊腰腿、緩解間歇性跛行,還能有效改善高血壓、高血糖問題,在家就能輕鬆做!

Tags: 居家運動 慢性病預防 脊椎保健
Categories: 醫護病症

牙齒咬崩了先別丟!牙醫親授「斷牙急救3步驟」 這情況真的沒救了

  • By 工具人模式ON
  • 3 個月 ago

咬到硬物牙齒斷裂怎麼辦?牙醫揭關鍵3動作救牙齒!從樹脂補牙到必拔警訊完整解析,日常防牙裂秘訣大公開,保命牙知識必存!

Tags: 健康習慣 口腔保健 居家保健
Categories: 醫護病症

口罩3.0超商就能搞定!健保卡嗶一下預購繳費全完成

  • By PTT鄉民代表
  • 3 個月 ago

口罩實名制3.0超商預購超簡單!4/22起拿健保卡到7-11、全家、萊爾富、OK,插卡→預購→繳款3分鐘完成。兩週買9片免排隊,還能寄海外親人!

Tags: 健康養生 台灣養生 日常保健
Categories: 醫護病症

咳到像狗吠?兒科醫師警告:這聲音是「致命哮吼」的奪命警報!

  • By 旅蛙人生
  • 3 個月 ago

孩子咳嗽聲像小狗低吠?吸氣比吐氣還困難?當心是奪命哮吼!兒科醫師教你3招區分感冒、氣喘、哮吼,夜間發作最危險,出現「這些症狀」是送醫黃金期!家長必看救命指南。

Tags: 兒童健康 冬季保健 感冒預防
Categories: 醫護病症

血壓无声在抗议!10個身體求救信号別當小事

  • By 煞氣a小明
  • 3 個月 ago

高血壓常無聲無息!肩頸硬梆梆、打嗝停不了、頭痛欲裂可能是身體警報。學會識別10大前兆,避開中風、腎病變等致命危機。醫師教你正確量血壓時機與護血管飲食要訣。

Tags: 健康警訊 心血管保健 肩頸痠痛
Categories: 醫護病症

肝在燒!兩步變肝癌,醫嘆:三成台灣人忽略這件事

  • By 島民A
  • 3 個月 ago

每30秒就有人死于肝炎!台灣免費B、C肝篩檢救肝指南,醫曝超音波+口服藥雙防護,疫情期間更要把握黃金治療期!

Tags: 健康檢查 台灣養生 慢性病預防
Categories: 醫護病症

李宇春脊椎炎大公開!坐輪椅、無法躺下,5個隱藏症狀你可能也中了

  • By 海線扛霸子
  • 3 個月 ago

李宇春自曝罹患僵直性脊椎炎,一度痛到坐輪椅、無法躺下睡覺。本文詳解疾病5大隱藏症狀、名人案例、居家復健瑜珈動作,教你如何早期發現與管理,保護脊椎健康。

Tags: 健康警訊 居家復健 脊椎保健
Categories: 醫護病症

五十肩纏身甩不掉?這5個地雷讓你痛到懷疑人生!

  • By 旅蛙人生
  • 3 個月 ago

五十肩痛到睡不著?專家揭5大治療地雷!忍痛不敢動、亂甩手反更糟,正確復健關鍵一次看懂,找回靈活肩膀不求人~

Tags: 姿勢矯正 居家復健 慢性病預防
Categories: 醫護病症

名嘴淚揭雙癌打擊!醫驚曝「左乳腫塊」90%跟這件事有關

  • By 洨當家
  • 3 個月 ago

名嘴全嘉莉經歷丈夫腦癌離世後自曝罹乳癌,醫師指90%病因竟是情緒壓抑!解析中西醫證實「病由心生」科學根據,教你4招釋放情緒毒素預防癌症。

Tags: 中醫調理 女性健康 情緒管理
Categories: 醫護病症

痘痘先別急著擠!中醫師真心話:皮膚科優先,但這5種狀況該找中醫

  • By 懶癌末期患者
  • 3 個月 ago

長痘痘該看哪科?中醫師揭關鍵判斷!皮膚科是第一站,但當出現西藥無效、月經失調等5種狀況時,中醫體質調理能根治問題。教你辨別痘痘成因與正確治療時機!

Tags: 中醫調理 健康養生 皮膚保養

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