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醫護病症
腰痛腳麻走不動?脊椎狹窄症有解!醫師激推「這個運動」改善症狀還能降三高
走路沒幾步就腳麻腰痛?可能是脊椎狹窄症作祟!醫師最推薦「這項運動」不僅能鍛鍊腰腿、緩解間歇性跛行,還能有效改善高血壓、高血糖問題,在家就能輕鬆做!
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