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寒流連環襲！類流感就診飆3倍醫警告：春節恐爆「病毒海嘯」

新北市類流感就診人次暴增達去年同期3倍！急診突破流行閾值，寒流+春節人潮恐釀「病毒海嘯」。醫師揭關鍵防護3招：選對口罩時機、洗手必殺技、家庭防護網。附症狀判別表與高危險群警示

寒流來襲手腳像冰塊？原來暖暖包放錯位置浪費80%熱能！專業醫師親授鼠蹊V字擺法＋黃金穴位貼法，搭配交叉熱循環技巧，讓你5分鐘全身暖呼呼，整夜不冷醒！

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營養師揭密水果最佳食用時機！飯前吃助控制體重，飯後吃促進消化，但木瓜、柿子等高酵素水果空腹吃恐傷胃。胃潰瘍或糖尿病友更要注意，聰明吃水果才能健康加分。

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