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Categories: 醫護病症

國中生內褲驚見血漬!醫師警告:3大惡習讓痔瘡年輕化

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

國中生內褲出現血漬別輕忽!醫師揭久坐、纖維不足、喝水不夠讓痔瘡年輕化,青少年就診率低恐延誤治療,家長清洗衣物務必留意異常血跡。

Tags: 便秘改善 居家保健 生活習慣
Categories: 醫護病症

夏日隱形殺手!中暑還是腦中風?4招救命分辨術 錯過黃金時間恐癱瘓

  • By 防疫破口☣️
  • 2 個月 ago

炎夏高溫來襲,中暑與腦中風症狀竟有9成相似!醫師揭露FAST四步驟分辨技巧,教你從臉部表情、手臂力量等關鍵徵兆判斷,避免誤診延誤治療。腦中風每分鐘死190萬腦細胞,這些保命訣竅一定要學!

Tags: 中風預防 健康警訊 夏季保健
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肩膀痛到舉不起來?小心是「肩旋轉肌撕裂」在作怪!5招居家訓練拯救你的活動力

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 2 個月 ago

別再誤認五十肩!肩膀痛到舉不高、扣內衣都困難?可能是肩旋轉肌撕裂傷作祟。高齡族群超過3成有這問題!醫師教你5招居家訓練動作,搭配寶特瓶就能做,有效找回肩膀活動力,預防惡化免開刀!

Tags: 姿勢矯正 居家復健 居家運動
Categories: 醫護病症

鼻塞、鼻血停不了?當心鼻中膈彎曲在作怪!忽略恐釀大病

  • By 漂泊邊緣人
  • 2 個月 ago

鼻中膈彎曲超常見,卻常被忽略!不只讓你鼻塞、狂流鼻血,還可能引爆鼻炎、咽喉炎。快看症狀解析、風險提醒,及早治療免後悔。專家教你如何自救!

Tags: 健康警訊 慢性病預防
Categories: 醫護病症

按壓頸後就能降血壓?醫師親授3步驟自救法,改善肩頸痛、暈眩真有效!

  • By 薑母鴨首選
  • 2 個月 ago

肩頸痛、高血壓總困擾你?日本醫師獨創頸後按壓法,搭配呼吸技巧3步驟超簡單!改善神經阻塞、自律神經失調,真實原理與注意事項完整解析。

Tags: 心血管保健 穴位按摩 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

下背痛全攻略!從位置找原因到自救舒緩法,睡覺姿勢也關鍵

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 2 個月 ago

下背痛困擾8成台灣人!搞懂疼痛位置暗藏的原因,骨科醫師教你判斷何時該就醫,並提供有效伸展、穴道按摩、正確睡姿等自救法,擺脫腰痛睡好覺。

Tags: 姿勢矯正 居家復健 脊椎保健
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胃酸逆流治不好?中醫揭密:『這裡歪掉』才是真兇!養胃根治秘訣大公開

  • By 南部小商人
  • 2 個月 ago

胃藥吃了還是火燒心?中醫師破解「結構歪斜」關鍵病根!公開飯後躺著就能做的腸胃自癒手法,教你從根本擺脫胃脹氣、逆流糾纏,養出強韌脾胃的實用生活對策。

Tags: 中醫調理 健康習慣 姿勢矯正
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小心!嘴角沾飯、常噎到…7個不起眼警訊,恐是肺炎前兆!

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 2 個月 ago

台灣肺炎死亡率10年翻倍!專家提醒:嘴角沾飯、容易噎到等7個小徵兆,可能是口腔機能衰弱,恐引發吸入性肺炎。立即了解預防鍛鍊法,守護長輩健康!

Tags: 健康警訊 口腔保健 居家復健
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父女同天開刀房!癌細胞藏0.9cm毛玻璃結節 她靠「這決定」搶回命

  • By 薑母鴨首選
  • 2 個月 ago

36歲女創業家發現肺結節堅持尋求第二意見,開刀大出血9小時搶救成功。同年底再切問題子宮,分享瀕死領悟:健康檢查救了我!

Tags: 健康檢查 健康警訊 女性健康
Categories: 醫護病症

一層樓梯就喘到嘴唇發綠!醫揭「沙發馬鈴薯」致命風險

  • By 文青☕不挑片☕
  • 2 個月 ago

60歲上班族爬一層樓梯竟喘到唇色發綠,險些猝死!醫師揪出「久躺看書」是元兇,肺栓塞高危險群必看救命關鍵與日常預防對策。

Tags: 健康習慣 心血管保健 辦公室保健

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