Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

分類 醫護病症

Categories: 醫護病症

睡覺腳總自己亂動?當心大腦在求救!6大關鍵原因與自救指南

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

你睡覺時腳會像毛毛蟲亂動嗎?這可能是大腦缺鐵的警訊!醫師解析「週期性四肢運動障礙」6大成因,從飲食調整到按摩技巧,教你有效改善睡眠品質。

Tags: 健康警訊 營養補充 睡眠品質
Categories: 醫護病症

別輕忽頭暈眼模糊!頸動脈阻塞是中風前兆,醫師警告:超過50%狹窄就危險

  • By 喵星人の僕
  • 6 個月 ago

頸動脈狹窄是腦中風隱形殺手!頭暈、視力模糊別輕忽。醫師解析:血管阻塞超過50%風險激增,三種救命治療比一比,教你用頸動脈超音波提前抓出血管危機。

Tags: 中風預防 健康警訊 心血管保健
Categories: 醫護病症

45歲壯男出差突休克!血管98%阻塞 醫曝「隱形兇手」:23%華人都有這基因

  • By 廢到笑國王
  • 6 個月 ago

45歲男出差胸悶送醫,檢查正常卻突心肌梗塞休克!心導管驚見血管98%阻塞。關鍵兇手不只是三高,醫揭「同半胱胺酸過高」更致命,23%華人帶特殊基因易中鏢,6招自救法快筆記!

Tags: 健康檢查 失智預防 心血管保健
Categories: 醫護病症

牙周病竟成新冠死亡幫兇!刷牙做錯這事當心全家染疫

  • By 鍵盤小廚神
  • 6 個月 ago

最新研究驚人發現:有牙周病的新冠患者死亡風險飆8.8倍!重症機率暴增4倍。醫師曝刷牙3大關鍵動作,做對抑菌效果持續48小時,居家防疫必學護牙自保術。

Tags: 健康風險 免疫力提升 口腔保健
Categories: 醫護病症

寶貝半夜喊腳痛到哭?爸媽必學!成長痛完全攻略與10分鐘舒緩妙招

  • By 軟爛草莓族
  • 6 個月 ago

孩子半夜腳痛哭醒好心疼!本文詳解成長痛原因、如何與外傷區分,並分享中醫師認證的10分鐘溫水浴足、穴位按摩妙招,有效舒緩不適,讓爸媽孩子一夜好眠!

Tags: 兒童健康 居家保健 穴位按摩
Categories: 醫護病症

停經後睡眠警訊!醫師曝:晨起口乾恐是呼吸中止症前兆,女性風險高3.5倍

  • By 洨當家
  • 6 個月 ago

停經後女性罹患睡眠呼吸中止症風險暴增3.5倍!醫師警告:起床口乾、頭痛、日間疲勞等6大症狀是身體求救訊號,忽略恐釀心血管危機。更年期保健必看睡眠關鍵對策!

Tags: 健康警訊 女性健康 更年期保健
Categories: 醫護病症

別再誤會眩暈啦!梅尼爾氏症沒那麼常見,醫師教你辨別關鍵四條件

  • By 煞氣a小明
  • 6 個月 ago

頭暈目眩就以為是梅尼爾氏症?錯啦!醫師解析真正確診的四大條件,超過九成眩暈其實是其他原因造成,搞懂才能對症下藥,別再當網路醫生自己亂診斷唷!

Tags: 睡眠品質 自律神經失調
Categories: 醫護病症

手指腫成小香腸?乾癬病友當心關節炎突襲!

  • By 台南吃貨王
  • 6 個月 ago

56歲乾癬病友關節腫如香腸,竟是關節炎警訊!醫師曝「皮膚病變→關節破壞」僅10年,頭皮、肚臍難察覺病灶更要小心。台中國民醫院雙科聯防秘訣大公開。

Tags: 健康警訊 慢性病預防 皮膚保養
Categories: 醫護病症

牙齦保健三大謊言全破解!台灣人99%都中招的牙周病陷阱

  • By 熱血廢宅
  • 6 個月 ago

台灣99.2%人有牙齦問題!破解3大常見迷思:牙齦紅腫≠火氣大、流血非刷牙太用力、勤刷牙≠萬無一失。牙醫沒說的保養關鍵:清潔「牙齦溝」比刷牙更重要!

Tags: 健康警訊 健康迷思 口腔保健
Categories: 醫護病症

妳的CA125正常嗎?停經後數值「飆升」恐是婦癌警訊!

  • By ☯淡定紅茶
  • 6 個月 ago

CA125是重要婦科腫瘤標記!本文詳解何時該警覺、哪些疾病會影響數值,停經後女性必看。破除迷思+真實案例,守護妳的健康不踩雷。

Tags: 健康檢查 女性健康 更年期保健

文章分頁

1 ... 99 100 101 ... 149

近期文章

  • 牙周病讓胃癌風險飆52%!三個關鍵刷牙法讓你當那1%健康牙齦族
  • 2025年癌症篩檢新制必看!5大公費補助資格一次搞懂,最高幫你省下7000元
  • 呼吸就是你的隱形健身教練!每天5分鐘「吸吐伸展術」抑制嘴饞、打造易瘦體質
  • 螯龍蝦堡掀熱潮!專家揭「波士頓龍蝦」驚人真相:牠根本不是龍蝦
  • 吹冷氣+狂吃冰?小心「冷氣病」找上門!中醫師教你按3穴、喝1茶,元氣滿滿不中招
  • 不運動卻膝蓋痛?醫師曝:這3個日常動作比跑步更傷膝!
  • 白飯救星!飯前蒸黃豆、配塊豆腐竟成控糖神器
  • 告別腰痛!日本爆紅「微仰臥起坐」輕鬆練出腹肌,還能甩肩頸痠痛
  • 手腳不再冷吱吱!3分鐘「氣功顫掌」每天抖一抖,瘀堵氣血通起來,三高遠離你!
  • 當乳癌找上門:學會疼自己,比等待別人愛更重要

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重