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Categories: 生活智識

當生活只剩快轉鍵!3個小動作教你「慢下來」找回自己

  • By 軟爛草莓族
  • 6 個月 ago

一位女性用生命照顧家人卻累垮自己!醫生點破:你從未為自己活過。學會「挑顏色說心情」「吃飯關手機」「對鏡子微笑」3招日常減壓術,不用請長假也能找回呼吸節奏。

Tags: 壓力管理 情緒管理 生活習慣
Categories: 生活智識

四寶媽白家綺的育兒真心話:接住孩子的每個模樣,用陪伴寫下最暖成長日記

  • By 港都夜雨
  • 6 個月 ago

四寶媽白家綺分享從崩潰新手到淡定媽咪的心路轉折。學會接住孩子每個階段的模樣,用耐心把育兒日常熬成甜蜜負擔。給所有在育兒路上喘息的父母最暖擁抱!

Tags: 家庭關係 情緒管理
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家裡空氣比馬路還髒?空氣清淨機挑選四大黃金法則,呼吸健康不再靠運氣!

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 6 個月 ago

你知道家裡空氣可能比室外髒5倍嗎?PM2.5、甲醛、塵蟎無所不在!達人教你從濾網等級到國際認證四大挑選重點,守護全家人的每一次呼吸,不再當人體空氣清淨機!

Tags: 健康生活 免疫力提升 呼吸道保健
Categories: 生活智識

主廚跪求秘笈!免刨刀「4招神技」削皮快10倍 高麗菜保鮮竟靠牙籤

  • By 臺中金城武
  • 6 個月 ago

日本媽媽公開免用刨刀的神技!牙籤3秒剝白蘿蔔皮、鋁箔紙搓蓮藕超乾淨,鐵湯匙刮馬鈴薯不浪費,高麗菜插牙籤保鮮1個月!連米其林主廚都偷學的居家妙招,省錢省力超簡單~

Tags: 健康飲食 居家清潔 生活妙招
Categories: 生活智識

那些年我們追的八點檔!80年代經典台劇主題曲全回憶,你會哼幾首?

  • By 洨智久
  • 6 個月 ago

還記得小時候全家守著電視的時光嗎?從《星星知我心》到《神鵰俠侶》,這些80年代經典台劇主題曲旋律一響起,立刻帶你穿越回美好舊時光!快來測試你能唱幾首!

Tags: 台灣養生 壓力管理 情緒管理
Categories: 生活智識

別讓錢從你家溜走!客廳×浴廁6招堵住漏財破口

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 6 個月 ago

家裡總存不到錢?關鍵在客廳和浴廁!收納專家親授6招斷捨離心法,從此不再重複購買、浪費食材,把家變成招財聚寶盆!

Tags: 健康習慣 居家保健 居家清潔
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六月生人必看!2018轉運關鍵:把孤獨感變貴人訊號,機會一閃神就溜走

  • By 宅氣沖天
  • 6 個月 ago

2018對六月生人是關鍵轉折年!上半年對抗孤獨感有解,職場禮數暗藏貴人,機會來襲別猶豫。完整解析運勢轉運法+開運風水物,錯過這篇虧大了!

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

助親友脫離邪教!英國專家曝關鍵7招:這句話千萬別說,否則關係全毀!

  • By ♨♨火鍋系男子
  • 6 個月 ago

當親友深陷邪教,硬碰硬只會讓關係破裂!英國邪教資訊中心揭曉7個有效陪伴心法,4招自我檢測是否中招,用溫暖取代指責才是解救之道。

Tags: 家庭關係 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

一把鑰匙的重量:獨居時代裡,我們比想像中更需要「好厝邊」

  • By ☯淡定紅茶
  • 6 個月 ago

當獨居成為常態,一把託付給鄰居的鑰匙,承載的是生命的重量。從電影到真實故事,看見「好厝邊」如何成為守護獨居者的最後防線。學會兩招打破都市冷漠,讓老後不孤單!

Tags: 健康老化 居家安全 情緒管理
Categories: 生活智識

2020鼠年運勢搶先看!生肖Top3財神桃花健康一次掌握,好運擋不住

  • By 漂泊邊緣人
  • 6 個月 ago

2020鼠年生肖運勢大公開!工作、愛情、金錢、健康前三名生肖完整解析,教你避開小人、把握貴人,全年財運亨通、桃花朵朵開,健康少病痛,生活超順心。

Tags: 健康管理 健康習慣 健康養生

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