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Categories: 健康保養

身體在求救!中醫師教你天天檢查3大排毒孔道:尿色、便型、汗質藏健康密碼

  • By 雨都小王子
  • 4 個月 ago

你以為天天上廁所就夠?中醫師揭密:從尿液顏色深淺、糞便軟硬形狀到汗水黏稠度,都是身體排毒力亮紅燈的警訊!每天花3秒觀察這些細節,就能避免毒素囤積致病。

Tags: 中醫調理 健康警訊 日常保健
Categories: 健康保養

腫瘤最愛這種肥!中醫警告:痰濕體質不只瘦不了,癌細胞也開心

  • By 陽光宅男☀
  • 4 個月 ago

你是喝水都胖的「痰濕人」嗎?中醫曝這類體質不只減肥超卡關,更是癌症最愛的溫床!搞懂四種易胖體質特徵+自救法,擺脫復胖噩夢。

Tags: 中醫調理 代謝提升 健康瘦身
Categories: 健康保養

2024台灣醫療科技展亮點!H2U pano用AI打造你的個人健康管家

  • By 台南吃貨王
  • 4 個月 ago

台灣醫療科技展重磅登場!H2U推出AI健康管理平台pano,整合健檢數據與個人化服務,攜手微軟打造智能助理,更與韓國醫療集團結盟推動智慧醫療全球化。

Tags: 健康檢查 健康管理 營養補充
Categories: 健康保養

天冷狂進補胃痛到哭?6種溫性蔬菜讓你暖身不傷胃!

  • By 島民A
  • 4 個月 ago

寒流來襲吃補反胃痛?中醫揭現代人進補地雷!精選6種家常溫性蔬菜,免吃藥膳也能暖身,茴香煎蛋、薑粥食譜大公開,腸胃弱者必看養生指南。

Tags: 中醫調理 健康飲食 冬季養生
Categories: 健康保養

老國醫40年秘訣大公開!抗SARS中藥方轉戰新冠肺炎,防疫茶飲在家就能煮

  • By 天龍國空降
  • 4 個月 ago

40年經驗老國醫親授中醫抗病毒心法!解析新冠肺炎兩大證型治療關鍵,獨家曝光防疫增強免疫中藥茶飲配方,教你用千年智慧守護全家健康。

Tags: 中醫保健 中醫調理 健康養生
Categories: 健康保養

2022健康服務力大洗牌!網紅+醫療創新引爆全民健康新浪潮

  • By 地表最魯
  • 4 個月 ago

網紅經濟正改寫健康產業!從無人機送藥到聯名鞋款,揭密台灣醫療機構與品牌如何用創意服務搶佔排行榜,帶動健康消費新趨勢。

Tags: 健康養生 運動健身 醫療疾病
Categories: 健康保養

30秒神奇伸展!擺脫失眠耳鳴暈眩,自律神經失調有救了

  • By 躺平族代表
  • 4 個月 ago

常常失眠耳鳴又頭暈?可能是自律神經失調!日本教授親授30秒筋膜伸展術,不用按摩不求人,每天做就能鬆開緊繃筋膜,改善血液循環,跟惱人症狀說掰掰~

Tags: 失眠改善 睡眠品質改善 筋膜放鬆
Categories: 健康保養

泡澡竟能防中風?醫師認證:每週5次熱水澡護心又通血管

  • By 懶癌末期患者
  • 4 個月 ago

日本研究證實每週泡澡5次以上,能促進血液循環、降低血栓風險!醫師提醒水溫40°C最有效,但三高患者要注意這些事...

Tags: 中風預防 健康習慣 心血管保健
Categories: 健康保養

骨頭變海綿?七大元兇偷走你的骨本!

  • By 芋頭控❤
  • 4 個月 ago

年紀大骨頭就變脆弱?原來不只老化,這些日常習慣也在偷骨本!醫師揭曉七大骨質流失兇手,避開這些地雷才能守住骨密度。

Tags: 姿勢矯正 營養補充 荷爾蒙平衡
Categories: 健康保養

黑糖薑茶讓子宮發炎?營養師曝經痛首選竟是這2杯茶!

  • By 魔法師見習
  • 4 個月 ago

生理期喝黑糖薑茶竟害子宮發炎?營養師破解迷思:熱性體質越喝越痛!中醫推玫瑰花茶消脹痛、玉米鬚茶排水腫,體質對了才能真正緩解經期不適,快看你喝對了嗎?

Tags: 中醫調理 健康迷思 女性健康

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