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濕紙巾暗藏危機！3大理由告訴你為何該立刻戒掉
濕紙巾根本不是「紙巾+水」這麼單純！化學殘留恐傷肌膚、塑膠成分危害海洋，更騙人的是可沖馬桶標籤。隨身帶「這個」替代品才是真乾淨又安心。
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中醫師私房菜單大公開！40歲後想維持「走路有風」的行動力，這些食材要常吃
30歲鐵打、40歲開始鏽？中醫師揭關鍵保養時機！不想老來「舉步維艱」，這些平價食材快筆記。搭配穴位按摩、科學漢方，樂齡生活依舊活跳跳！
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排毒果汁喝錯反爆痘！中醫警告：這類人越喝粉刺越多
喝排毒果汁改善膚質？中醫揭驚人真相：體質不對恐致粉刺暴增、血糖飆升！按摩排毒竟是皮膚受傷，桑拿排毒也有關鍵禁忌。想排毒先看這篇避開地雷！
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乳癌悄悄來！4招摸出無痛硬塊 黃金期自救攻略
乳癌初期硬塊多不痛！每月經後1週是自摸黃金時機，花蓮慈濟團隊親授「看觸臥擰」四招密技，搭配國健署免費篩檢資訊，教妳摸出異常、掌握治療先機！快收藏這篇保命指南～
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包包一放地上就GG！黃軒醫師曝5大恐怖病菌溫床 大賣場手推車細菌竟比馬桶多270倍
醫師警告包包放地板恐沾染病菌！大賣場手推車把柄細菌數竟比馬桶多270倍，冷凍櫃門更藏致命危機。專家教你5招自保，逛完賣場必做這件事！
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頭暈找不到原因？當心是自律神經在抗議！
長期頭暈查無原因？可能是自律神經失調！醫師親授呼吸法+伸展操改善頭暈體質，從生活習慣調整做起，找回身體平衡感。
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喝水就能甩肝油？日醫親授5招無痛改善脂肪肝
台灣每10人就有3人脂肪肝！日醫揭密「喝水甩油」關鍵：飯前一杯水增加飽足感、喝溫水促進代謝、無糖氣泡水防暴食，搭配4個黃金補水時機，輕鬆提升肝臟代謝力，1500ml是基本門檻！
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夏天躲冷氣房也會中暑？中醫師親授：吃對豆腐比喝冰水更有效！
冷氣房竟會中「陰暑」？中醫師破解迷思：傳統豆腐含石膏礦物質能清熱止渴，嫩豆腐無效！教你挑對豆腐、保存秘訣，連豆腐水都是解暑關鍵。
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綠茶是血管救星！每天一杯竟能擋住動脈瘤危機，日本研究大公開
日本京都大學最新研究證實，綠茶中的多酚能有效預防腹主動脈瘤！高血壓、動脈硬化患者的福音，每天一杯綠茶，輕鬆守護心血管，遠離致命風險。快來了解怎麼喝最有效！
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小寒凍未條！中醫師激推「十全蕈菇煲」溫補不燥熱 蔬食族養腎首選
小寒手腳冰吱吱？這碗全蔬食「十全藥燉蕈菇煲」用當季高麗菜＋5種菇爆發鮮味！中醫解析養脾補腎關鍵，家常做法連藥材挑選眉角都告訴你，溫補不怕上火～