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血糖監測神助手！14天破解飲食密碼，體態&精神雙贏攻略
血糖小白必看！醫師親授「連續血糖監測」搭配133飲食法，不用扎手指就能揪出肥胖元凶。兩週看懂食物如何影響代謝，精神變好、體脂下降的實戰攻略！
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辦公室綠手指必看！4款超好養室內盆栽，護眼、淨化空氣一舉多得
長時間盯電腦眼睛乾澀？推薦4款台灣超好養室內植物！仙人掌夜間釋氧、綠蘿吸收甲醛、吊蘭除毒、銅錢草水耕超簡單，美化空間兼顧健康，上班族必備天然空氣清淨機！
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口罩戴錯竟害臉變形？江坤俊醫師驚曝：口呼吸引爆4大健康危機
長期戴口罩竟讓牙周病風險暴增！江坤俊醫師揭密口呼吸如何引爆糖尿病、脂肪肝、睡眠中止症，甚至改變臉型。教你3招健口操訓練，睡覺用「這招」輕鬆逆轉危機！
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3秒救命操！壓力爆表時「這樣鬆」秒平衡自律神經
日本權威認證！踮腳尖＋聳肩的3秒神奇操，上班族、媽媽族都能隨時做。學會這招斷開死亡壓力鏈，改善失眠、手腳冰冷、喉嚨卡卡，自律神經不失調！
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吳淡如的時光逆轉術！NMN讓熟齡族由內而外透出青春光
作家吳淡如無懼年齡，靠關鍵因子NMN維持超狂活力！揭密天然食物來源與聰明補充法，50+優雅老後就靠這招，體力精神全面進化。
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痛到懷疑人生？醫師教你「止痛藥黃金選擇法」：分級用藥不傷身！
台灣每2人就有1人每週疼痛！醫師解析止痛藥分級新觀念，破除用藥迷思。從頭痛、經痛到關節炎，教你選對成分、安全劑量與隱藏禁忌，還有快速見效的用藥技巧！
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百元棒球完勝萬元按摩椅！5分鐘神奇按摩法，骨科醫師親授腰背痛自救術
用一顆棒球就能緩解腰背痛！韓國醫師親授5分鐘神奇按摩法，不需花大錢買按摩椅，自己在家就能輕鬆舒緩緊繃肌肉，CP值超高！
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半年甩肉30公斤！脂肪肝紅字全退散，名醫親授『無痛戒糖2階段』
37歲工程師半年甩肉30kg，脂肪肝紅字全消失！胃腸科名醫張振榕分享無痛戒糖2階段法，教你用『替代飲料』破解糖癮陷阱。
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別讓痠痛綁架你！破解腰背頸椎痛的日常自救法
告別久坐痠痛！醫師教你從坐姿、站姿到熱敷運動的完整解方，每天5分鐘輕鬆甩開肩頸腰背痛～
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夏至熱爆別猛灌冰水！中醫親授3招消暑神技 這杯喝對體感降5度
中醫師破解喝冰水減肥迷思，公開夏至養生3大招：喝熱水加速排汗、酸味食物收斂元氣、順應日照調整作息，搭配兩大穴位按摩技巧，清爽度過炎夏！