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40後飄”老人味”？醫警告：身體氧化恐招癌病纏身！2招飲食逆轉健康危機
40歲後飄出加齡臭是身體氧化警訊！醫師揭密：少吃炸物、動物脂肪關鍵2招，遠離癌症高血壓風險。抗氧化飲食這樣吃，拒當慢性病候選人！
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破百體重男驚覺肝癌危機！靠兩招甩肉10公斤，重度脂肪肝逆轉、血壓藥也停了！
40歲三高男體重破百險罹肝癌！醫師親授飲食控制＋減重秘訣，10週甩肉10公斤逆轉重度脂肪肝，肝功能恢復正常更擺脫血壓藥。肥胖是沉默癌症推手，教你從日常阻斷代謝危機！
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開刀房裡的色彩心理戰！營養師親授：雙效護眼配方讓專注力續航一整天
藍綠色手術服竟藏著醫護人員維持專注的秘密！營養師揭曉葉黃素打底、蝦紅素加乘的護眼公式，百位醫護實測28天高達97%願意持續使用。立即了解雙效營養如何戰勝高壓環境的眼部耗損～
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靜坐20分鐘啟動自癒力！致病率狂降50%的科學奇蹟
研究證實靜坐者致病率低50%！透過簡單呼吸法切換腦波，啟動肺部活氧與自體修復力，打造比口罩更強大的身心防護網。每天20分鐘就能提升免疫力，還能改善焦慮失眠！
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驚！你家遙控器比馬桶還髒？3個習慣天天餵你吃細菌，快改掉保健康
你知道嗎？電視遙控器竟然比馬桶還髒，邊吃邊拿、廁所滑手機等習慣，讓你天天吞細菌！諾羅病毒肆虐，腹瀉就診破25萬人次，快學3招拒當細菌宿主，守護全家健康。
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驚蟄到！病毒甦醒中醫教你體內除濕術 山藥薏仁這樣吃最有效
驚蟄春雷響，病毒細菌全活躍！中醫師傳授體內排濕秘訣：山藥薏仁黃金吃法、防春困穴位按摩、居家抗敏技巧，還有開運心願樹種植時機，教你順天時養出全年好體質！
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登山別輕忽！陽光溫柔啃食你的肌膚，嚮導驚曝：沒做好這步，下山老十歲
登山嚮導林衍億以親身經歷警告：即使溫和登山，紫外線傷害正默默累積！揭密持久防曬3大關鍵，教你挑選不脫妝的防曬神器，避免曬傷、皮膚老化危機。守護肌膚從選對防曬開始！
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早餐吃對色胺酸！60%台灣人睡不好，營養師教你「助眠早餐」這樣搭
台灣60%人有睡眠困擾！營養師公開「色胺酸助眠早餐」黃金組合，從蛋豆類到種子食材超完整清單，搭配維生素B6秘訣，讓你夜夜好眠精神飽滿一整天！
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晶亮有神靠這瓶！東方紅寶石有機枸杞原汁 隨時補給超EASY
來自青海3000m高原的有機枸杞鮮榨原汁，零添加超純淨！隨手一包補營養，晶亮舒適整天維持～養生族、3C控必備聖品！
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翹腳一時爽，全身慘兮兮！醫揭3大恐怖代價 兩招破解術保命
你也是翹腳族嗎？醫師警告：長期翹腳恐讓血壓飆升、脊椎歪斜、精子品質暴跌！學會兩招自救技巧，避免骨盆傾斜與心血管傷害，上班族必學保命術。