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流感剋星！45年老中醫私藏「蔥白大蒜飲」速效秘笈，加碼止咳化痰小妙招
流感季節來襲！45年老中醫親授蔥白大蒜飲加速康復秘訣，材料做法超簡單，加碼荸薺水舒緩咳嗽多痰。居家天然小偏方，安全有效，守護全家健康，快學起來～
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健腦神穴藏在手腕！每天按壓喚醒記憶力 防中風、抗失智超簡單
手腕暗藏健腦神穴「中泉」！日本專家教路，簡單按壓促分泌「健腦荷爾蒙」，提升記憶力、防失智還能護血管。搭配情緒小咒語，阿嬤都學得會！
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驚！內臟脂肪竟是隱形殺手？17題自我檢測你的心血管風險
你知道內臟脂肪不是保護內臟的好脂肪嗎？這篇文章教你用17道生活是非題自我檢測心血管發炎風險，還有台灣醫師推薦的飲食運動秘訣，幫你遠離三高和糖尿病，快來看看自己是不是高危險群！
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翻身30次才夠本！骨科醫推『黃金睡姿』排腦毒、脊椎零負擔
你知道每晚翻身30次能幫脊椎歸位嗎？骨科醫師揭秘黃金側睡法，用一條毛巾就能讓大腦排毒效率翻倍！加碼長抱枕正確用法，改善打呼腰痛一次到位。
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中學生骨折率暴增3倍！營養師警告：這杯飲料比可樂更傷骨
驚！日本研究曝中學生骨折率40年激增3倍，關鍵竟是這杯飲料惹禍！每天3分鐘「空氣跳繩術」刺激骨鈣蛋白，搭配踮腳尖黃金動作，幫孩子存骨本防骨鬆。
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鈣片吃錯反傷身！藥師親解黃金補鈣3關鍵
吃鈣片竟會脹氣、便秘？藥師揭密碳酸鈣vs檸檬酸鈣最佳服用時機！維生素D搭配技巧、避開藥物交互作用全攻略，骨質保養做對才有效～#補鈣秘訣
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腸胃救星在家做！5款天然消炎神水 緩解腹痛噁心超有感
病毒性腸胃炎來襲別慌張！自製天然抗菌消炎加味水，舒緩噁心、嘔吐、拉肚子，加速復原。薑、檸檬等5款超簡易配方，台灣家庭必學的腸胃急救術！
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砂仁橘皮香！這碗南瓜粥是上班族救胃神器
胃痛、腹脹、壓力大就吃它！砂仁橘皮南瓜粥專治情緒型胃痛，中醫師親授電鍋做法，一碗撫平焦慮緊繃的胃～
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寒流來襲！褲襪穿對了嗎？腿部沒保暖感冒風險暴增2.57倍 專家教你護子宮又時尚
日本研究驚曝：腿部沒保暖感冒機率飆2.57倍！褲襪不只禦寒還能護子宮、促循環。造型師推薦灰棕兩色搭配術，寒冬兼顧健康與流行穿搭，讓你美暖不臃腫！
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汗擦不完？干毛巾竟是元兇！超實用「濕擦法＋兩穴道」告別尷尬汗漬
台灣秋老虎熱爆！腋下濕一片超尷尬？原來乾毛巾越擦汗越多！日本節目破解「濕毛巾正確擦汗術」，加碼皮膚科醫師親授2個神奇止汗穴道，按壓3分鐘見效，從此不怕淺色衣服現形！