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Categories: 健康保養

薑黃素超神!竟能壓制新冠病毒,專家教妳這樣吃提升免疫力

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 3 個月 ago

最新研究發現,薑黃素能有效抑制新冠病毒複製,避免細胞激素風暴危機。專家建議每日搭配溫豆漿或烏龍茶食用,安全提升抵抗力,快來看怎麼吃最有效!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 抗氧化食物
Categories: 健康保養

40+必看!政府送你免費健檢,不拿太可惜~

  • By 肥宅工程師
  • 3 個月 ago

台灣40歲以上民眾注意!政府提供每三年一次免費健檢,包含基礎檢查和健康諮詢。快帶健保卡到特約診所,照顧健康又省錢~符合資格別錯過!

Tags: 健康檢查 健康飲食 台灣養生
Categories: 健康保養

午睡超過1小時死亡率飆32%!這4個睡眠習慣比熬夜更傷身

  • By 懶癌末期患者
  • 3 個月 ago

週末狂補眠竟致癌?午睡超過1小時死亡率飆32%!潘懷宗博士揭密4個要命睡眠陷阱,台灣人最常犯的「睡眠暴食」正在偷走你的健康!

Tags: 健康習慣 健康風險 慢性病預防
Categories: 健康保養

女生必看!跟著芳療師調荷爾蒙、暖子宮,跟經痛說掰掰

  • By 文青☕不挑片☕
  • 3 個月 ago

月經來痛到哭?這篇教你用精油+按摩+穴道按壓,從內在調理荷爾蒙、溫暖子宮,有效舒緩經痛和PMS,讓每個月那幾天也能輕鬆過!

Tags: 女性健康 穴道按摩 經痛緩解
Categories: 健康保養

抗癌高手大象鯨魚的護身符!人類學3招防癌秘技大公開

  • By 臺客阿明
  • 3 個月 ago

你知道大象得癌率不到5%嗎?科學家破解「佩托悖論」驚人真相!原來鯨魚靠慢活抗衰老。本文揭露動物界抗癌高手的基因護身符,教你3招活化人體防癌力,從飲食、作息到修復機制一次掌握!

Tags: 健康習慣 免疫力提升 抗氧化食物
Categories: 健康保養

晨光排毒超簡單!一杯ABC果汁讓嗯嗯順暢、膽固醇乖乖降

  • By 風城遊俠
  • 3 個月 ago

台灣醫師激推ABC果汁!蘋果+甜菜根+紅蘿蔔黃金組合,早上喝一杯清腸排毒、降壞膽固醇,嗯嗯順暢到不行,懶人瘦身必學秘笈!

Tags: 便秘改善 健康早餐 台灣養生
Categories: 健康保養

小腹凸出別再怪脂肪!30秒神奇收腹術救回下垂內臟

  • By PTT鄉民代表
  • 3 個月 ago

原來小腹凸出是內臟下垂惹的禍!日本醫師曝30秒收腹術,不用狂練腹肌就能讓腸胃歸位、提升代謝,連便祕婦科問題都改善。完整圖解動作+飲食關鍵,台灣養生必學!

Tags: 代謝提升 女性健康 姿勢矯正
Categories: 健康保養

咳到懷疑人生?中醫曝9大潤肺神物 蘋果配這吃止咳超有感

  • By 吃土少女
  • 3 個月 ago

咳不停好困擾?中醫師解密肺氣虛調理法!公開蘋果、水梨等9種超強潤肺食材,搭配3道居家食療,教你從飲食改善「酷酷嫂」,喉嚨乾癢掰掰~

Tags: 中醫食療 健康養生 免疫力提升
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告別熊貓眼!中醫師親授養肺抗敏秘訣,從腸胃開始打造金鐘罩

  • By 躺平族代表
  • 3 個月 ago

過敏族必看!中醫師揭秘腸胃健康如何成為呼吸道防護罩,教你用優酪乳搭配生活妙招強化免疫,實測降低39%肺炎風險,跟打噴嚏、鼻塞說掰掰~

Tags: 中醫調理 免疫力提升 呼吸道保健
Categories: 健康保養

喝水不夠大腦會變笨!神經科學家認證:3杯神飲讓能量消耗飆30%、腦袋更靈光

  • By 廢文產生器
  • 3 個月 ago

研究證實:75%人長期缺水害大腦遲鈍!每日喝足水竟能多燒30%脂肪。神經科學家激推椰子水、茶、蔬果汁,補水抗老防失智,連上班族專注力都救回來!

Tags: 代謝提升 健康習慣 抗氧化飲食

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