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失智阿公阿嬤變身超萌服務生！日本「上錯菜餐廳」讓錯誤成暖心驚喜
東京爆紅快閃餐廳由失智長輩當服務生，上錯菜反而成驚喜！看日本如何用「包容」翻轉照護思維，打造感動全球的失智友善企劃。
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十個胖子九個虛？中醫解密：補脾腎點燃代謝力，脂肪自然消光光！
中醫揭密「十胖九虛」關鍵！脾腎陽虛才是肥胖根源，透過金匱腎氣丸、附子理中丸調理體質，提升代謝力，打造不復胖的易瘦體質。學會分辨腎虛肥胖特徵，用對方法讓脂肪自然消融。
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肺氣虛弱全身警報！水腫、爆汗、聲音弱…中醫教你用水梨、木耳強肺術
肺氣不足不只易累，更會水腫、聲音變小、莫名爆汗！中醫師傳授水梨潤肺秘方、木耳抗空污吃法，搭配穴位按摩與作息調整，從根本強化你的呼吸力。
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超有感！扭轉脊椎養肝伸展，眼痠疲勞bye bye
常覺得睡不飽、眼睛超痠？這招脊椎扭轉伸展法超簡單，在家就能做，刺激肝臟活化機能，連帶消除眼睛疲勞，讓你整天活力滿滿！快來試試看吧～
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蘋果醋不只瘦身！內行人不知道的5大神奇功效，自製方法超簡單
日本實證兩個月甩肉8公斤！蘋果醋竟是排毒瘦身法寶，還能降血壓、解宿醉。醫師認證5大神奇功效＋超簡單自製配方，教你用家常食材做出高CP值健康聖品。
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腎臟科醫師急喊停！冬天6個NG習慣恐洗腎
冬天竟是腎臟殺手？醫師曝6大地雷行為：喝不夠水、狂嗑火鍋都上榜！保暖做不好更傷腎，教你避開危機守護健康。
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半夜腳抽筋痛到哭？骨科醫親授『靠牆10秒神招』，睡前做防腿半夜造反！
半夜腳抽筋痛到醒？長庚骨科醫師高逢駿親授靠牆拉筋10秒神招！搭配日常補水、暖身小技巧，從此跟抽筋說掰掰～睡前簡單做，一覺到天亮超安心！
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咳超過兩個月好不了？中醫破解久咳地雷：痰量是關鍵！８招終結咳嗽惡性循環
65歲吳阿姨咳了一年多，白痰胸悶睡不好！中醫揭密慢性咳嗽8大成因，從痰量辨體質根治咳不停。戒冰飲、按穴道、飲食禁忌完整攻略，終結咳嗽惡性循環！
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超神奇！日醫靠「懸空站姿1分鐘」治好腰痛，關鍵竟是「下巴位置」！
日本牙醫驚揭「腰痠背痛」竟和下巴有關！每天腳跟懸空站1分鐘，強化下顎肌力、矯正全身平衡，連跌倒風險都降低！動作圖解懶人包看這裡～
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你每天都在加速變老！這個習慣害你口臭＋臉垮 牙醫3分鐘「牙刷回春操」視覺減齡5歲
天天滑手機竟讓口臭飆升3倍、臉部鬆弛？牙醫親授3分鐘「牙刷回春操」，飯後刷牙順便做，緊緻肌膚＋消除異味一次搞定！