端午別害家人成確診破口!馬國1人返鄉釀2千染疫 藝人疾呼:明年再聚
端午連假返鄉恐成防疫破口!馬來西亞1人返鄉釀2,363人染疫、6代傳播,台南北孫南送害祖父母確診。青峰、田馥甄等藝人齊喊「別移動」,雙鐵退票免手續費,台南加碼200元勸退。在家視訊團聚、線上K歌一樣溫馨,保護家人就是現在!
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