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屁屁塌陷+頭皮出油？身體3警訊恐害你漏尿便秘！
你知道頭皮油膩、腳跟龜裂、屁股凹陷都是骨盆底肌鬆弛的警訊嗎？超過30歲台灣女性近半有漏尿困擾！快檢查3部位+自救懶人包，別讓下垂內臟找上你！
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餐餐吃青菜血压却飙高？医揪’3大地雷’：拌这酱比泡面还咸！最强饮食法3个月逆转
金融主管餐餐吃菜血压仍失控！醫師揭「涼拌醬陷阱」比吃肉更危險，獨家211得舒飲食法3個月降血壓，冬季護心必學5招
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早晨5分鐘神奇儀式！靠「畫圖寫日記」讓大腦重返20歲，記憶力暴增
日本腦科醫師獨門秘訣！每天起床5分鐘用「圖文日記」回溯昨日，三週激活四大腦力：記憶力飆升、細節回想超清晰、理解力開外掛，連舉一反三都變超流暢～
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懶人必學！躺著搖骨盆3分鐘，腰痛bye bye還瘦小腹｜台灣改良版骨盆搖搖操
翹腳、坐歪、揹單肩包害你骨盆歪斜腰痛又胖小腹？日本瘋傳的「骨盆搖搖體操」台灣版大公開！躺著每天3分鐘，深層肌肉放鬆、內臟歸位，瘦腰改善便秘超有感，50萬人實證有效！
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心臟要顧好！敲打「護心黃金穴」防動脈硬化
中醫師親授「膻中穴」按摩秘訣，搭配地中海飲食與日常監測，有效降低心絞痛風險。手把手教學穴位刺激技巧，台灣人必學的護心懶人包！
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身體在求救！中醫師教你天天檢查３大排毒孔道：尿色、便型、汗質藏健康密碼
你以為天天上廁所就夠？中醫師揭密：從尿液顏色深淺、糞便軟硬形狀到汗水黏稠度，都是身體排毒力亮紅燈的警訊！每天花３秒觀察這些細節，就能避免毒素囤積致病。
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腫瘤最愛這種肥！中醫警告：痰濕體質不只瘦不了，癌細胞也開心
你是喝水都胖的「痰濕人」嗎？中醫曝這類體質不只減肥超卡關，更是癌症最愛的溫床！搞懂四種易胖體質特徵＋自救法，擺脫復胖噩夢。
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2024台灣醫療科技展亮點！H2U pano用AI打造你的個人健康管家
台灣醫療科技展重磅登場！H2U推出AI健康管理平台pano，整合健檢數據與個人化服務，攜手微軟打造智能助理，更與韓國醫療集團結盟推動智慧醫療全球化。
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天冷狂進補胃痛到哭？6種溫性蔬菜讓你暖身不傷胃！
寒流來襲吃補反胃痛？中醫揭現代人進補地雷！精選6種家常溫性蔬菜，免吃藥膳也能暖身，茴香煎蛋、薑粥食譜大公開，腸胃弱者必看養生指南。
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老國醫40年秘訣大公開！抗SARS中藥方轉戰新冠肺炎，防疫茶飲在家就能煮
40年經驗老國醫親授中醫抗病毒心法！解析新冠肺炎兩大證型治療關鍵，獨家曝光防疫增強免疫中藥茶飲配方，教你用千年智慧守護全家健康。