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更年期肥油甩不掉？中醫私房茶飲大公開！
更年期體重卡關好崩潰？中醫師獨家揭密「丹三花茶飲」配方，從調理荷爾蒙到擊退內臟脂肪，搭配日常5大關鍵習慣，助妳健康甩肉不復胖！
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水腫體質腳臭更嚴重？浴室加這神器除臭又消疲勞！
腳臭可能是水腫惹禍！醫師揭密汗＋阿摩尼亞混合的「疲勞臭」，教你用廚房常備品自製酸性泡澡水，搭配按摩技巧從根本改善足部異味，還有除臭噴霧使用密技大公開！
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出國打工度假必看！達人3招教你海外就醫理賠不吃虧
到歐美打工度假怕天價醫療費？保險專家曝關鍵：旅平險挑選3重點、意外險保額這樣抓、雙實支實付雜費額度要夠，海外生病受傷也不怕破產！
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藥品放冰箱會害死人？食藥署警告：三大禁忌母湯犯！
台灣夏天熱到爆，藥品保存不當恐變質失效！食藥署揭曉「三不原則」：千萬別放冰箱、車上或口袋，正確方法保障救命藥效。快學起來保護家人健康！
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防疫搭捷運不心慌！台大醫親授『神手分流術』，5招擋病毒超有感
通勤族必學神手分流術！台大醫教你用「污染手抓扶手、乾淨手滑手機」，5步驟破解大眾運輸感染危機，安心上下班還能追劇不耽誤～
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失控暴食不是餓！6大情緒性進食特徵＋必學STOP紓壓法
當壓力來襲只想狂嗑鹹酥雞？小心這是情緒性進食警訊！學會分辨6大失控特徵，用心理師親授的「進食ABC記錄法」和「STOP四步驟」找回飲食主控權，不再用食物填補空虛感！
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驚人真相！住這「危險地帶」失智率高7% 專家曝2招活腦自救法
加拿大研究驚曝：住高速公路50公尺內失智風險飆升7%！空汙、噪音正毒害你的腦神經。日本權威教2招日常活腦術，中年開始做遠離失智危機。
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滑鼠手自救指南！每天3分鐘按壓「魚際穴＋勞宮穴」跟手腕麻痛說掰掰～｜中醫師親授辦公室必學術
手腕又麻又痛？小心滑鼠手找上門！中醫師教你精準找到手心「魚際穴」「勞宮穴」，每天按壓3分鐘搭配簡單手腕操，有效緩解不適。上班族自救必學技巧，快收藏！
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身體發炎元凶是血虛血瘀！中醫師教你自製養心茶，清血管超有效
血虛就像水庫沒水、血瘀如同水管堵塞，都會讓身體變發炎體質！中醫師教你從舌頭顏色判斷體質，分享紅棗龍眼養心茶配方，補氣活血改善手腳冰冷、面色蒼白，簡單煮出健康好氣色。
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寒流來襲！3招暖身防心臟危機，醫師加碼：這樣睡還能邊睡邊瘦
寒流報到手腳像冰棒？醫師親授３招促進血液循環，改善半夜冷醒、起床困難，還能邊睡邊燃脂！保護心血管必學保暖技巧，天冷不再怕猝死風險。