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神奇溫開水減肥法！點燃身體「隱形火爐」，代謝、腸胃、視力一次救回來
原來喝溫開水能點燃身體「隱形火爐」！中醫認證：從改善視力模糊到終結情緒性暴食，連代謝力都自動升級。不用花錢的減肥奇招，今天就能開始！
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黑芝麻神救援！少年白髮掰掰 連遺傳白髮都能黑回來
少年白有救啦！中醫親授黑芝麻食療秘方，早晚一杯輕鬆養回烏黑秀髮。氣血不足、遺傳白髮都有效，加碼告訴你怎麼吃最有效，連相親失敗案例都成功翻盤喔～
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趕走焦慮暴躁！4款花草茶順氣解鬱、滅肝火，拯救你的壞心情
壓力大整天悶悶不樂？中醫推薦4款台灣常見花草茶，幫你疏通氣結、降肝火！搭配穴位按摩技巧，輕鬆找回好心情，吃好睡好沒煩惱～
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79歲阿公的元氣黑寶石！自製黑大蒜養生秘方大公開
日本79歲阿公靠「黑寶石」整年不感冒、不怕暑！醫學博士認證：抗氧化力勝普通大蒜1.3倍，自製電鍋懶人包教學，血管顧好還能提升免疫力～
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40歲後吃不胖的秘密！更年期竟是長壽關鍵，這樣吃騙過大腦超有效
原來更年期是人類長壽的關鍵！40歲後身體引擎大轉換，學會「欺騙大腦」吃法，主食這樣調整不發胖、遠離三高，阿婆理論揭開照顧孫輩的長壽密碼！
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餐後一杯奶，蛀牙不上門？牙醫揭秘：進食順序才是關鍵！
餐後30分鐘才能刷牙？牙醫破解護牙迷思：喝牛奶竟比刷牙更能防蛀牙！掌握正確進食順序，讓口腔酸鹼值快速恢復平衡的秘訣大公開。
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情緒中毒引爆三高！名醫3招排毒術，不吃藥也能降血糖穩血壓
情緒積累竟成隱形毒藥！台灣名醫親授3招天然排毒術，不靠藥物就能穩定血糖血壓、提升精氣神。學會處理負面情緒才是健康關鍵～
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濕氣入侵警報！6個身體求救訊號，教你DIY開除濕機
夏天濕氣重害你水腫、沒食慾？別怕！本文從症狀檢測到飲食按摩，用台灣人最懂的方式，教你輕鬆排出體內濕氣，讓身體不再黏TT，快來試試這些超實用秘訣吧！
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缺鐵不只讓你累！9個身體小警訊別輕忽，營養師教你吃回紅潤好氣色
常感到累、掉髮變多？小心是缺鐵警訊！營養師解析9大症狀與正確補鐵飲食，教你吃回好氣色～肝臟蛤蜊不是唯一，這些家常菜鐵質超豐富！咖啡控飯後別急著喝，營養師揭關鍵吸收技巧。
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深夜救星！營養師私藏5款助眠神飲 讓你一覺到天亮
睡不著的夜貓必看！營養師揭秘5種天然助眠飲品，搭配3個黃金睡眠習慣，從此跟數羊說掰掰～溫豆漿、熱牛奶這樣喝效果加倍！