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Categories: 健康保養

超有感!女孩必學4招KO經痛體質 女中醫親授「不冷、不悶」關鍵秘訣

  • By 喵星人の僕
  • 2 個月 ago

妳也是每個月痛到想哭的體質嗎?女中醫破解3種經痛類型,公開「不冷、不悶、不累、不憂鬱」4招生活秘訣,從根本調理體質,讓小紅乖乖聽話不再鬧脾氣!

Tags: 中醫調理 健康習慣 女性健康
Categories: 健康保養

長高秘訣大公開!中醫師親授3大穴位按摩法,補氣血助發育

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 2 個月 ago

想讓孩子長更高?中醫師分享長高3大關鍵:充足睡眠、適量運動,加上按摩3大穴位,補氣血、助發育!快來看看怎麼做~

Tags: 兒童健康 睡眠品質 穴位按摩
Categories: 健康保養

你的五脏会说话!中医师教你破解器官求救密码

  • By 北漂青年
  • 2 個月 ago

中医认为五脏会透过症状发出警讯!肝郁会胸闷、肾虚常频尿?本文用生活化语言解析五行藏象,教你听懂身体语言,搭配日常调理小技巧,轻松养出好体质。

Tags: 中醫養生 健康警訊 肝臟保健
Categories: 健康保養

你擦的化妝品正在餵身體吃毒!實測「素顏3天」驚人排出45%致癌物

  • By 洨當家
  • 2 個月 ago

美國研究驚人發現:只要停用化妝品3天,體內致癌毒素直接砍半!醫師揭密日常保養品中藏著的致命化學物,教你聰明避開毒害還能美麗加分。

Tags: 女性健康 排毒飲食 癌症預防
Categories: 健康保養

無胃人生照樣活躍!切胃後靠這招翻轉癌末體能 他竟奪太極拳冠軍

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 2 個月 ago

長期胃痛竟成胃癌!全胃切除後飽受傾食症折磨,連喝水都痛苦。絕望中他靠「太極拳」逆襲體能,從肌少症患者變冠軍選手,更翻轉抗癌人生:「這是上天給我的重生機會!」

Tags: 健康養生 居家運動 抗癌飲食
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立夏火氣大?中醫師激推「美人腿」退火神招!

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 2 個月 ago

立夏火氣大、食慾差?中醫師分享消暑秘訣!從飲食調理到簡單拍打操,教你用當季茭白筍自製降火料理,清爽度過炎夏。150字

Tags: 中醫養生 健康飲食 夏季保健
Categories: 健康保養

台灣主婦激推!奇異果醋DIY全攻略:瘦身消腫+順暢代謝一次搞定

  • By 漂泊邊緣人
  • 2 個月 ago

奇異果醋DIY超簡單!日本營養師認證的消腫瘦身秘方,促進代謝、改善便秘還能降血糖。材料只要3樣,手殘黨也能輕鬆做,加氣泡水、牛奶都唰嘴~

Tags: 代謝提升 便秘改善 健康瘦身
Categories: 健康保養

女人35歲後保養關鍵期!中醫揭「七年週期」衰老警訊,這樣做逆轉假性衰老

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

中醫揭密女性「七年一生」生理密碼!35歲後是抗老關鍵轉折點,教你從內臟調理逆轉假性衰老、改善更年期不適。附實用婦科症狀自評表,檢測你的身體真實年齡。

Tags: 中醫調理 女性健康 情緒管理
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父親節必看!30、40、60歲老爸保養全攻略,這篇讓老爸健康再升級

  • By 煞氣a小明
  • 2 個月 ago

父親節最實用禮物!不同年齡老爸健康重點大不同,從飲食運動到健檢全解析,教你幫老爸打造專屬保養計畫,遠離三高慢性病!

Tags: 健康檢查 健康老化 健康養生
Categories: 健康保養

內褲穿到破才捨得丟?小心私密處反覆發炎!醫師曝:手洗內褲必做2件事,否則細菌更愛你

  • By 邊緣工具人
  • 2 個月 ago

內褲穿多久該換?手洗真的比較好嗎?醫師提醒:內褲超過這時間不換,細菌黴菌殘留恐致私密處反覆感染!手洗內褲必注意2關鍵,避免洗滌劑殘留刺激、水份沒擰乾細菌滋生。

Tags: 健康習慣 女性健康 居家清潔

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