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Categories: 健康保養

膝蓋卡卡是濕氣害的!中醫推黑豆水排濕毒 關節不再痛到走嘸路

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 2 個月 ago

70歲阿嬤靠黑豆水擺脫換膝手術!中醫揭關節痛元凶是「濕毒」作祟,教你自製祛濕神飲,雨季不怕膝蓋鬧罷工,連頻尿宿便都改善~

Tags: 中醫養生 天然療法 消水腫
Categories: 健康保養

濕疹救星!中醫紫雲膏止癢秘訣+山藥薏仁湯調理法

  • By 洨智久
  • 2 個月 ago

濕疹反覆發作好困擾?中醫師教你用天然紫雲膏消炎止癢,搭配山藥薏仁湯從體內祛濕!急慢性濕疹護理全攻略,連小孩都能溫和調理,戒口禁忌&居家療法一次看懂~

Tags: 中醫調理 天然療法 居家保健
Categories: 健康保養

腸道不下垂,減肥超簡單!營養師激推『熱豆漿神飲法』,睡前一杯整腸又燃脂

  • By 熱血廢宅
  • 2 個月 ago

原來腸道下垂是瘦不下來元兇!日本美腸專家獨門「熱飲開場法」大公開,無添加熱豆漿睡前喝,暖腸整菌燃脂三效合一,搭配黃金進食順序,小腹消風超有感!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
Categories: 健康保養

葉黃素神救援!3C族擺脫乾澀疲勞就靠這瓶「晶亮黑科技」

  • By PTT鄉民代表
  • 2 個月 ago

整天盯螢幕眼睛又乾又累?白蘭氏黑醋栗葉黃素靠「黃金三劍客」配方+無藥味酸甜口感,94.8%試用者有感舒緩!醫師掛保證的護眼神器,科技族保養要趁早~

Tags: 3C護眼 抗氧化飲食 日常保健
Categories: 健康保養

防疫茶也有南北兵法!中醫教你用黃耆、金銀花打造抗病毒體質

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 2 個月 ago

台灣中醫師公開防疫茶南北配方!北部抗毒茶清熱解毒,南部免疫茶強化脾胃,搭配香囊除濕驅邪,中醫教你用天然藥材提升防護力,打造個人化抗疫戰略。

Tags: 中醫調理 免疫力提升 台灣養生
Categories: 健康保養

眼睛提前老化的元兇!中醫獨家兩招護眼術+養目茶飲,遠離白內障危機

  • By 臺中金城武
  • 2 個月 ago

白內障不再是老人專利!中醫師親授眼周穴位按摩技巧+養肝腎茶飲配方,從日常保養晶體健康,有效延緩視力退化,守護你的清晰視界。

Tags: 中醫調理 眼睛保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

五味子不只潤肺止咳,竟能回春養腎!3道超簡單食譜,增肌健骨一次搞定

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 2 個月 ago

五味子不只是潤肺止咳的良藥,還能補腎回春、增肌健骨!中醫師推薦3道家常食譜,教你輕鬆做出五味子茶、拿鐵和小魚乾,美味又養生。年長者和運動族必學的天然補方,快來試試吧!

Tags: 中醫養生 健康食譜 銀髮保健
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大腦救星!3種神奇菇菇破解失智危機,中醫早就偷偷在用

  • By ☯佛系魯蛇
  • 2 個月 ago

日本研究驚人發現!冬蟲夏草抗發炎防失智,猴頭菇刺激神經生長,靈芝提升學習力。中醫千年智慧驗證,這些菇類不只顧腸胃,更是大腦的終極防護罩!

Tags: 中醫保健 台灣養生 天然療法
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熬夜追世足當心腦中風!醫揭奪命3地雷:球迷必看

  • By 彗星炒飯
  • 2 個月 ago

世足賽熬夜狂歡藏危機!醫師警告:脫水、喝酒、睡眠不足恐引爆腦中風,出現頭痛暈眩等4前兆快就醫。球迷必學保命守則

Tags: 中風預防 健康風險 夏季保健
Categories: 健康保養

40歲後身體拉警報!粒線體流失是老化元凶,3招激活細胞能量防癌抗失智|最強保命指南

  • By 騎士團長 ♘
  • 2 個月 ago

40歲後粒線體銳減竟是老病根源!醫師曝關鍵3招:空腹運動、週間輕斷食、保暖脖子,有效提升細胞能量抗老化,降低癌症失智風險,完整實用攻略大公開!

Tags: 代謝提升 失智預防 抗氧化飲食

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