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連醫師都驚呆！這款「綠金苗」吃一個月，三高肝指數全下降！內行吃法大公開
台灣醫師親見實例！每天一把花椰菜苗連吃4週，肝指數從98降到55，膽固醇血糖也下降！營養師曝「黃金吃法」讓抗癌營養激增10倍，3道超簡單食譜在家就能做！
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追劇族必學！3分鐘神奇鬆肩護腰操 中醫師親授痠痛自救術
馬妞連假追劇全身痠到哭！中醫師警告：長期忽略恐致行動受限＋失眠。教你3招超簡單居家體操，搭配熱敷秘訣，從此跟肩頸僵硬、腰背痠痛說掰掰～
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腳底藏寶圖！一按降三高：台灣按摩師親授『黃金解毒穴道』
台灣按摩師解密腳底黃金穴道！每天10分鐘按壓6大關鍵點，輕鬆改善高血壓、高血糖，搭配居家養生心法，血管年輕超簡單～
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百歲爺爺腦退化卻不失智！醫師揭密：大腦有「這個」就能避開失智危機
高齡100歲的爺爺大腦明明有退化跡象，卻完全沒失智症狀！神經內科醫師陳乃菁破解關鍵：打造「大腦韌性」才是預防失智的真正本錢，日常這樣做就能累積你的抗失智資本。
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睡飽還是熊貓眼？揪出5大元兇＋破解法，醫師親授擺脫黑輪術！
明明睡滿8小時，眼下兩圈黑輪卻像被揍？醫師曝關鍵5大凶手：鼻過敏、水腫都上榜！加碼傳授3日急救法＋按摩手法，教你從根本擺脫熊貓眼。
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粽子配錯水果胃遭殃！中醫曝端午禁忌水果 4招防胃酸逆流自救法
端午吃粽子別踩雷！中醫師警告西瓜、哈密瓜等生冷水果會讓糯米凝固難消化，引發胃食道逆流。教你挑奇異果、鳳梨等助消化水果，搭配穴位按摩和4招自救法，腸胃不適退散！
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憋尿竟會中風？營養師點名4類護尿好食
長期憋尿竟會引發中風？營養師警告泌尿道感染風險，公開4類護尿好食！多喝水、不憋尿是基本，蔓越莓、大蒜等食材助你遠離感染危機。
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運動胸悶別硬撐！3個救命穴位按壓法 心臟科醫師也認證
運動時胸悶、心絞痛怎麼辦？中醫推薦3個關鍵穴位急救法，搭配科學運動準則，保護心血管不求人！心臟保健必學實用技巧。
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濕疹癢到睡不著？中醫3大類型解密！從飲食到穴道一次搞懂
45歲陳小姐濕疹反覆發作，中醫師解析濕疹三期變化與三大證型差異，提供生活調理、穴道按摩、中藥外洗與食療方，教你對症改善紅腫水泡問題！
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眼鏡行老闆不會告訴你！破解老花眼3大迷思 近視族更該警惕
近視不會老花？夜市老花鏡能用？醫師揭驚人真相！台灣40歲以上就診率僅1%，錯誤觀念正悄悄傷害你的雙眼，3C族更要當心黃斑部病變危機！