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健康保養
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炎夏竟是心肌梗塞高風險期!中醫師解析高溫如何加重心臟負擔,公開4大心悸體質調理法+養心食療,教你自製護心茶飲,安心度過酷暑危機。
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日本61歲血管名醫揭密!早上洗澡竟藏3大心臟危機,教你「阿伯泡澡法」避血壓飆升、頭暈跌倒風險,入浴前喝水時機超重要,養心關鍵一次看懂。
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