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血太稠害你忘東忘西？三招喝水防失智 這幾杯飲料千萬別當水喝
國際研究驚人發現，每3秒就有1人失智！中醫警告血太稠會讓腦堆滿毒素，忘記喝水等於加速腦退化。教你3招正確補水技巧，咖啡、綠茶喝錯反更缺水，加鹽時機超關鍵！
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鼻塞救星！醫師親授4招10秒暢通呼吸 按胳肢窩＋穴道超神奇
鼻塞到懷疑人生？日本耳鼻喉科權威生井明浩醫師獨家傳授4招急救術！從按壓胳肢窩到穴道按摩，只要10秒就能暢通鼻腔，連缺氧療法都超有效。春天過敏必學，完整圖解步驟大公開！
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瘦子也會中招！破解多囊性卵巢真相：3招飲食+穴位調理告別婦科困擾
多囊性卵巢不是胖妹專利！解析瘦子也會得的真相，提供3大飲食秘訣+中醫穴位調理法，幫你改善月經失調、控制體重，遠離不孕風險。
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膝蓋卡卡是濕氣害的！中醫推黑豆水排濕毒 關節不再痛到走嘸路
70歲阿嬤靠黑豆水擺脫換膝手術！中醫揭關節痛元凶是「濕毒」作祟，教你自製祛濕神飲，雨季不怕膝蓋鬧罷工，連頻尿宿便都改善～
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濕疹救星！中醫紫雲膏止癢秘訣＋山藥薏仁湯調理法
濕疹反覆發作好困擾？中醫師教你用天然紫雲膏消炎止癢，搭配山藥薏仁湯從體內祛濕！急慢性濕疹護理全攻略，連小孩都能溫和調理，戒口禁忌＆居家療法一次看懂～
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腸道不下垂，減肥超簡單！營養師激推『熱豆漿神飲法』，睡前一杯整腸又燃脂
原來腸道下垂是瘦不下來元兇！日本美腸專家獨門「熱飲開場法」大公開，無添加熱豆漿睡前喝，暖腸整菌燃脂三效合一，搭配黃金進食順序，小腹消風超有感！
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葉黃素神救援！3C族擺脫乾澀疲勞就靠這瓶「晶亮黑科技」
整天盯螢幕眼睛又乾又累？白蘭氏黑醋栗葉黃素靠「黃金三劍客」配方+無藥味酸甜口感，94.8%試用者有感舒緩！醫師掛保證的護眼神器，科技族保養要趁早～
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防疫茶也有南北兵法！中醫教你用黃耆、金銀花打造抗病毒體質
台灣中醫師公開防疫茶南北配方！北部抗毒茶清熱解毒，南部免疫茶強化脾胃，搭配香囊除濕驅邪，中醫教你用天然藥材提升防護力，打造個人化抗疫戰略。
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眼睛提前老化的元兇！中醫獨家兩招護眼術＋養目茶飲，遠離白內障危機
白內障不再是老人專利！中醫師親授眼周穴位按摩技巧＋養肝腎茶飲配方，從日常保養晶體健康，有效延緩視力退化，守護你的清晰視界。
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五味子不只潤肺止咳，竟能回春養腎！3道超簡單食譜，增肌健骨一次搞定
五味子不只是潤肺止咳的良藥，還能補腎回春、增肌健骨！中醫師推薦3道家常食譜，教你輕鬆做出五味子茶、拿鐵和小魚乾，美味又養生。年長者和運動族必學的天然補方，快來試試吧！