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奶茶竟是心臟隱形殺手！醫師激推3種救命茶 護心降血脂超簡單
手搖杯奶茶暗藏致命危機！心臟科醫師揭開高糖高油陷阱，教你用綠茶、山楂茶、玫瑰果茶替代，降膽固醇護血管，每天一杯喝出黃金心跳。
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醋的魔法力！日本權威揭「6大神奇功效」這樣吃輕鬆瘦內臟、鈣吸收翻倍
你知道廚房裡的醋是健康神器嗎？日本研究40年醋權威小泉幸道獨家揭密：每天1匙醋就能暴擊內臟脂肪、鈣吸收多4倍！加碼公開黃金喝醋時機與避開地雷吃法，吃出易瘦體質超簡單～
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工程師1天5餐竟中風！破解大腦的「假餓騙局」 醫親授3招擺脫吃不飽惡夢
46歲工程師每天吃5餐卻越吃越餓，血壓飆破200還中風！醫師揪出「假性飢餓」元凶：大腦騙你狂吃點心。3招破解假餓訊號，穩定血糖、終結惡性循環，減重更有效！
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天冷室溫不到18度？當心腦血管加速老化、死亡風險增！醫揭保暖關鍵
寒流來襲別輕忽室內低溫！日本研究：室溫低於18°C恐讓大腦老化加速、動脈硬化風險飆升。醫師警告保暖關鍵在窗戶隔熱，加碼6招居家抗寒技巧，保護長輩心血管健康。
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累到爆卻睡不著？腦科學醫師教你6招擺脫『假性失眠』
明明身體累癱，腦袋卻關不了機？醫師揭密「壓力荷爾蒙」如何偷走你的睡眠！從王太太的真實案例，學會6個接地氣的改善技巧，終結十年惡性循環。今晚就試試這些科學認證的好眠秘訣！
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砧板驚變肝癌元兇！譚敦慈親授3招保命法則，最後一點90%台灣人都做錯
砧板細菌竟比馬桶多200倍！譚敦慈揭密4砧板分工法，出現「這跡象」快丟棄｜肝癌預防必學清潔術，家戶必看救命指南
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脹氣退散！4招根治「氣球肚」連醫師都偷學的排氣術
咖啡、花椰菜竟是脹氣元兇？美國腸胃權威親授「無痛排氣法」！從飲食禁忌到黃金運動時機，教你輕鬆擺脫小腹如鼓、狂打嗝放屁的困擾，連莊淑旂博士都認證的防老關鍵！
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87歲照樣追星爬樓梯！日女醫「5000步養肌術」公開，3招凍齡連年輕人都佩服
日本87歲女醫師天天看診、追星、旅行不喊累！靠每日5000步養肌力，減鹽高蛋白飲食逆轉三高，加上「好奇心養生法」活出超狂銀髮人生，台灣醫師也認證的關鍵秘訣大公開！
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手套防疫藏危機！醫師揭投票自保4招，做錯恐染疫
網傳投票要戴手套防疫？醫師打臉：脫手套不當反增感染風險！詳解4招正確自保法，保持社交距離＋酒精洗手關鍵，安心行使公民權。
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手腕藏神穴！每天3分鐘掐按大陵穴，口臭失眠胃痛一次改善
台灣中醫親授手腕大陵穴神奇功效！每天1-3分鐘簡單按摩，輕鬆改善口臭、失眠、胃痛三大困擾。完整圖解取穴技巧x搭配穴位教學，居家就能做的養生秘技！