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鋁箔紙神救援！腳底鋪1張飆升8°C，日醫加碼1招乾癢OUT
日本教授實測腳尖升溫8°C秘技！鋁箔紙鋪鞋底竟有雙重神效，加碼保養術改善乾癢脫屑。台灣濕冷冬天必學的居家保暖法，醫師提醒3種人要注意！
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眼睛40歲就退化？藏醫親授6招「凍齡術」從大腦到視力全回春！
英國研究曝眼睛40歲開始老化！洛桑醫師解密藏傳6大招，從吃菠菜杏仁到眨眼技巧，教你輕鬆保養雙眼＋活化大腦，視力清晰到老不衰退～
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活化大腦超簡單！專家曝：每天用「這3指」拿東西，防失智又提升記憶力
日本腦科學教授實證：不用花錢、隨時可做！只要改變「拿東西的手指」，就能刺激大腦休眠區塊。從嬰兒發展到銀髮族都適用，中指、無名指、小指這樣用，記憶力專注力一起升級！
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蔓越莓汁抗感染？中醫破解泌尿道保養迷思！3穴位＋關鍵習慣才是真解方
國中生小妍因壓力憋尿反覆感染，中醫師揭穿蔓越莓汁迷思！真正有效是每天2000cc水＋三個穴位按摩，搭配車前草茶清熱利濕，教你從根本預防泌尿道發炎。
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鼻過敏救星！每天6分鐘按這兩個穴道，過敏症狀少一半
過敏性鼻炎讓你睡不好、黑眼圈？中醫師親授兩大穴位按摩法，每天6分鐘就能舒緩症狀！加上體質調理與休息心法，過敏體質也能改善～
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3C族必學！動動小指5分鐘，眼睛不乾不癢視力回春
上班族整天盯螢幕，眼睛乾澀視力模糊？超簡單小指操3步驟，搭配日常護眼妙招，5分鐘就能舒緩疲勞！教你正確用眼習慣、飲食小撇步，讓雙眼水潤不疲勞，快來試試看～
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更年期逆齡秘笈！中醫9道養顏食療讓妳青春續航
專為台灣女性設計！9道中醫食療緩解潮熱失眠，調節荷爾蒙同時養顏美容，附素食友善方案，讓妳優雅度過更年期～
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25歲頭皮保養黃金期！4招按摩拯救白髮掉髮，連背影都發光
25歲後頭皮健康拉警報！學會這4招居家按摩，輕鬆改善白髮掉髮問題，養出逆齡濃密秀髮～搭配正確洗護觀念，連背影都讓人忍不住回頭看！
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痛到嫑嫑？8個神奇穴道秒殺頭痛背痛！台灣人都在用的自救秘技
頭痛、腰痛、坐骨神經痛...免吃藥！台灣中醫師親授8大急救穴道，按對位置3分鐘見效。完整圖解位置+按摩訣竅，上班族媽媽都該收藏的居家自救寶典！
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咳到懷疑人生？阿嬤的古早智慧「麥門冬粥」一碗潤肺，痰自己跑出來！
台灣人咳不停竟是冷氣房害的！韓國中醫狂推「平民神草」麥門冬，加這味煮粥天天喝不傷身，早上吃效果最強，排痰止咳超有感～附簡易食譜教學！