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感冒運動指南：脖子位置決定能不能動！醫師警告2種情況千萬別硬撐
感冒時運動要看「脖子位置」！醫師傳授頸部分界法：症狀在頸部以上可輕度運動，頸部以下胸悶痠痛絕對要休息！發燒運動反降免疫力，破解「流汗好得快」迷思，附流感感冒差異表。
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秋冬皮膚乾癢救星！中醫3招內外調理＋養膚食療，輕鬆告別「一粒一粒」困擾
天氣轉涼皮膚又乾又癢？中醫師教你從內到外3大對策，包括體質調理、保養秘訣和潤肺養膚食物如蜂蜜、白木耳，搭配生活習慣調整，輕鬆改善脫皮紅疹，讓肌膚水嫩過冬！
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能量飲料暗藏殺機！運動前喝一罐竟可能引發猝死？醫師警告這些族群千萬別碰
醫師揭開能量飲料的致命風險！運動前中後飲用可能引發猝死，兒童青少年絕對禁止。了解成分真相與安全飲用時機，保護心血管健康。
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校園防疫新利器！德明科大獲贈快篩試劑，校長：就像師生的護身符
H2U永悅健康捐贈校園快篩試劑，德明科大校長盧秋玲致贈感謝狀稱快篩如同護身符。校方針對住宿生實施快篩結合APP數位管理，強化防疫網，讓師生家長更安心。
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怕甜不敢吃水果？醫師大推這幾款穩血糖又護心！
擔心水果太甜會飆血糖？醫師破解迷思！香蕉、蘋果、奇異果竟能穩定血糖、保護心血管，還有高纖維助腸道健康。教你怎麼吃最安心，糖尿病友也適用喔！
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補鈣別做白工！40歲後必學三招，讓鈣質牢牢鎖進骨頭里
年過40鈣質加速流失？光吃鈣片不夠！學會搭配關鍵營養素+運動，讓補進去的鈣不再偷偷跑掉，骨頭真正變勇健！
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聽力衰退竟是失智頭號幫兇！便秘也別輕忽～中醫博士親授14個神奇穴位，每天5分鐘耳聰目明＋排便超順暢
國際研究驚曝聽力喪失是失智頭號危險因子！中醫博士教你7大護耳穴位＋7個通便秘訣，每天五分鐘按壓，改善耳鳴健忘、解決便秘困擾，簡單居家保養術大公開～
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蓋博符號驚人效果！每天5分鐘視力回春＋失智退散，你敢來挑戰嗎？
眼科醫師認證的神奇視覺訓練！用蓋博符號活化大腦視覺區，不僅改善模糊視力、緩解頭痛肩頸痠痛，還能降低失智風險。立即挑戰你的視覺辨識力！
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水煮餐+健身也中招！男星驚曝大腸癌真相：壓力比炸物更致命
51歲涂晨洋不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌！醫師揪關鍵兇手「壓力炸彈」，5招呼吸法＋時間管理降風險，免費糞便潛血檢查救他一命！
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起床先刷牙還是先吃早餐？牙醫揭秘最佳順序，4招防蛀又防癌！
牙醫解析早晨刷牙黃金時機！先刷防細菌下肚，後刷護琺瑯質，還有折中妙招。綠茶、芹菜、薄荷、健口操4招降低口腔細菌量，刷牙習慣竟能降3成口腔癌風險。趕時間必學替代方案！