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陽光奇蹟：每天曬15分鐘，逆齡5年超簡單！
科學家證實，每天曝曬陽光15-30分鐘能延長端粒、提升維生素D，讓你比同齡人年輕5歲！皮膚變細嫩、性慾大增，連腦力都升級。快來學這招免錢的逆齡秘訣，台灣天氣超適合！
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醫師親授3招消水腫神技！暢通循環超有感，這輩子想腫都難
突然水腫塞不進牛仔褲？日本血管外科醫師公開3個超簡單動作，搭配日常保養秘訣，教你有效暢通靜脈循環、擊退水腫，打造不易腫體質！
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5分鐘大地充電術！懶人地樁養氣法，坐著吸收能量變年輕
免器材、零門檻！中醫師親授「坐椅版地樁」秘訣，只要5分鐘把壓力倒給大地，讓地氣回充全身，氣血通了自然年輕有活力，連銀髮族都能輕鬆練！
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薑黃素吸收大突破！外泌體助攻，保健效果飆升12倍
外泌體是薑黃素吸收的超級幫手！台灣研究發現，它能提升抗氧化、抗發炎功效，搭配台灣紅薑黃的高含量，讓保健效果翻倍。快來了解每天怎麼吃最有效！
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蝶豆花茶是藍寶石神飲？10倍花青素抗老護眼，但孕婦請退散！
蝶豆花茶在台灣飲料界超夯！鮮豔藍色來自天然花青素，抗氧化力是普通植物10倍，護眼降血壓超強。但孕婦絕對不能喝，想知道怎麼泡出夢幻紫漸層？哪些人該小心？在地小農哪裡買？完整解析看這裡！
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40歲後身體卡卡？營養師推『補鈣金字塔』關鍵在這杯！
年過40常覺得爬樓梯累、關節卡卡？九成台灣人都是「少鈣族」！醫師揭密補鈣金字塔配方：維生素D3+鋅鎂是吸收關鍵，每天兩杯高鈣乳飲輕鬆補足流失量。
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別再忍痛了！小拉傷恐是筋膜在抗議 營養+伸展雙解方
天氣變化就全身痠痛？以為小拉傷卻痛到吃藥也沒效！原來是肌筋膜在作怪。中醫師曝2大關鍵營養素，搭配正確伸展動作，教你從根本鬆解筋膜、終結疼痛，上班族必學自救術！
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眼睛痠澀視力模糊？壓力搞鬼！5招正念瑜珈幫你眼睛大解放
壓力大時視力也會變差？快學這5招正念瑜珈動作，輕鬆幫眼睛減壓，改善模糊問題。每天練習幾分鐘，眼睛不疲勞、視野更清晰，適合上班族和3C族保健！
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救命仙草在客厅！NASA認證：蝴蝶蘭竟是甲醛剋星
裝潢毒氣無所不在？NASA研究曝11種神仙植物：蝴蝶蘭吸甲醛、黃椰子除甲苯，居家擺這盆免當人體空氣清淨機！
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你的錢包比馬桶髒7倍！醫師驚曝：女生錢包是細菌溫床，9成人從沒洗過
英國研究嚇死人！95%錢包藏致病細菌，女生錢包比馬桶髒7倍。醫師警告：材質選錯細菌暴增，每2個錢包就有1個含多重病菌，日常清潔關鍵看這裡。