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Categories: 健康保養

走路就能擊敗癌症!李開復17個月抗癌奇蹟大公開

  • By 芋頭控❤
  • 9 個月 ago

Google前副總裁李開復靠「走路」戰勝第四期淋巴癌!17個月腫瘤全消失,公開5大抗癌秘訣:從不愛運動到每天走路上坡,醫師認證「這招」讓癌細胞凋亡。

Tags: 健康習慣 免疫力提升 抗癌飲食
Categories: 健康保養

告別式革命!直葬、友人葬正夯,台灣邁向「無喪禮時代」

  • By 中二病未痊癒☠☠
  • 9 個月 ago

當生命謝幕,其實未必要敲鑼打鼓地告別!高齡化、都市化讓傳統喪禮面臨轉型,「直葬」與「友人葬」正悄悄改變台灣人的終點風景。不再追求排場,只求樸素尊嚴,這股「新安葬時代」風潮為何無法回頭?

Tags: 健康老化 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

胃痛別輕忽!這可能是肝臟在求救 專家曝養肝排毒關鍵2招

  • By 肥宅工程師
  • 9 個月 ago

常胃脹、拉肚子?小心是肝臟在喊救命!日本專家解密肝腸連動真相,中醫親授晚上10點前睡覺的神效,簡單綠豆水排毒法,教你從生活細節搶救沉默器官。

Tags: 中醫養生 健康警訊 睡眠品質
Categories: 健康保養

膝蓋用到老免開刀!5招超實用護膝秘訣,爬山深蹲這樣做才正確

  • By 吃土少女
  • 9 個月 ago

膝蓋痛不敢動?專家破解迷思:退化更要練肌力!從辦公室小運動到登山技巧,教你5招減輕膝蓋負擔,搭配減重關鍵,走到老都不怕痛~

Tags: 肌力訓練 膝蓋保健 辦公室保健
Categories: 健康保養

病毒變種來勢洶洶!醫界急推5大營養素築免疫防線

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

新冠病毒驚現L/S兩種高傳染亞型!國際醫學會最新指南:5種關鍵營養素強化抵抗力,高風險族群必看症狀警訊與日常防護重點。

Tags: 免疫力提升 慢性病預防 抗氧化食物
Categories: 健康保養

咖啡不只提神!研究證實:綠原酸讓血管抗氧化力激增

  • By 文青☕不挑片☕
  • 9 個月 ago

台灣研究發現每日一杯咖啡能提升血液抗氧化力5-6%,綠原酸保護血管壁且不影響血脂。讓喝咖啡成為健康新理由!

Tags: 健康飲食 心血管保健 抗氧化飲食
Categories: 健康保養

手指麻到哭!6種超級食物+神奇手指操,跟「滑鼠手」說掰掰

  • By 深夜咖啡因
  • 9 個月 ago

手腕痛到睡不著?營養師曝6種抗發炎食物+1招神奇手指操,輕鬆改善腕隧道症候群!辦公室族必學的自救指南,從飲食到伸展完整解析。

Tags: 居家運動 抗發炎飲食 營養補充
Categories: 健康保養

小學老師吐司實驗嚇壞全網!乾洗手竟輸給「這塊肥皂」40秒關鍵曝光

  • By 風城遊俠
  • 9 個月 ago

美國小學老師用吐司實驗證明,普通肥皂洗手效果完勝乾洗手!疾管署認證濕洗手關鍵40秒技巧,附完整吐司菌斑對照圖驚人結果。

Tags: 健康習慣 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

便秘救星來啦!山藥牛奶輕鬆排毒,血糖血脂一次降,生活不再卡卡

  • By 邊緣工具人
  • 9 個月 ago

山藥牛奶是天然解便神器,日本專家大推!含有抗性澱粉,幫助改善便秘、穩定血糖、降低血脂,做法超簡單,每天一杯讓你腸道順暢,身體更健康。

Tags: 便秘改善 健康飲食 腸道保健
Categories: 健康保養

主婦小心!做家事吸油煙清潔劑竟等於每天抽20支菸,醫師揭密:這款口罩就能保命

  • By 老派文青
  • 9 個月 ago

台灣女性做家事暴露油煙和清潔劑,肺部傷害等同吸20支菸。調查發現花蓮、竹市主婦最辛苦,台東男性最愛下廚。醫師強調,一般布口罩或醫療口罩就能有效防護,快學起來保護自己!

Tags: 健康風險 健康養生 女性健康

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