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身體變「酸」了？小心痛風找上門！5招居家排毒法幫你找回鹼性體質
現代人身體「酸化」是健康隱形殺手！營養師教你用5招天然排毒法平衡酸鹼值，改善痛風發炎、遠離慢性病，每天做這些事讓身體變鹼性體質！
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7月雙喜臨門！降級解封＋奧運奪金，台灣人信心爆棚超有感
台灣7月疫情降級二級警戒，加上東奧奪金創紀錄，雙重正能量讓社會氣氛大逆轉！醫護拚命、運動員熱血，帶動健康產業排名洗牌，亞東醫院、天晟醫院等單位表現亮眼，全民一起重建信心。
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別再數羊了！睡前按這幾招讓「睡眠負債」歸零，入眠時間提早20%
長期失眠就像欠下「睡眠負債」？腦子關不掉好痛苦！中醫師親授睡前必按3穴道＋2伸展動作，科學實證入眠速度提升20%。教你用零成本方法釋放頭皮緊繃、調節自律神經，今晚就睡場好覺！
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冷天感冒OUT！4個你天天摸卻忘記清潔的「細菌溫床」
冷天防感冒不只靠口罩！圍巾、護唇膏、保溫瓶把手和外套口袋竟是病菌大本營。醫師警告：忽略清潔恐讓病毒存活長達四周，快學正確清潔術守住健康防線！
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紅麴是血管清道夫？5大功效與致命禁忌，吃錯恐傷肝腎！藥師揭真相
紅麴降膽固醇真相大解析！營養師曝5大心血管保護力，但這些藥混著吃會中毒。藥師警告：吃膠囊避開葡萄柚，三高族必看4大禁忌，挑選認明1關鍵字避橘黴素風險。
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驚！住這區癌症死亡暴增77% 醫揭「食物沼澤」恐怖真相
美國研究：住在「食物沼澤」區死於癌症風險增77%！醫師教6招自救，遠離13種肥胖相關癌症。改善環境比搬遷更重要，台灣人必看飲食地雷區解密。
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3C藍光退散！中西合璧三寶護眼秘笈，輕鬆找回你的晶亮視界
現代人離不開3C產品，藍光傷眼超可怕！教你用葉黃素、藍莓、枸杞這中西三寶組合，搭配液體劑型更好吸收，輕鬆對抗惡視力，還有日常護眼小撇步，快來學起來！
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才40歲就「軟腳蝦」？你的骨頭正在偷偷罷工！行動力檢測＋保養對策一次看
年輕拚事業卻忘了存骨本？爬樓梯、提重物開始吃力？快測你的行動力危機指數！醫師認證3招保養術＋關鍵營養補充，讓你到老都能趴趴走不卡關～
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17°C以下奪命低溫！營養師親授7招守住心血管，遠離18倍中風威脅
氣溫跌破17°C，中風風險竟飆18倍！營養師揭露7大關鍵防護守則，從飲食到保暖，教你有效抵禦心血管危機，高危族群必看！
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寒流發威迎大寒！中醫師推2款超強防疫茶 過年這樣吃不怕病
今年過年碰上最冷大寒！中醫師教你用當季食材提升免疫力，獨家公開「益氣元氣茶」和「好眠安神茶」配方，過年大吃大喝也不怕，健康秘訣一次看！