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近視就能逃過老花？眼科醫師破解迷思：別再誤會了！
以為近視能抵銷老花？眼科醫師陳瑩山揭開真相：近視族40歲後照樣面臨老花危機！深度解析兩者差異、常見誤區與多焦鏡片解決方案，教你正確照顧靈魂之窗。
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檸檬奇蹟！1招鎖住70%流失鈣質 三個月骨密度飆升1.32%
日本研究實證：每天30cc檸檬汁提升鈣質吸收率，三個月骨密度增加1.32%！降血壓、防骨鬆一舉多得，台灣醫師認證的居家保骨術。
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夏秋之交鼻炎大爆發？中醫破解：問題藏在你的「冷底體質」裡！
每年8、9月過敏性鼻炎生不如死？中醫師警告：常做夢、手腳冷、便秘都是關鍵警訊！破解「冷底體質」如何讓鼻子成唯一排毒出口，三焦不通才是反覆過敏的元兇。
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胡蘿蔔葉別急著丟！除臭護血管5大神奇功效 內行人的養生秘寶
丟掉胡蘿蔔葉太可惜！鈣質高5倍、維生素K多20倍的神級食材，自製除臭茶飲＋櫻花蝦料理秘訣大公開。抗氧化、護血管還防癌，主婦必學養生術！
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博士親授！一碗湯＋5穴位，跟子宮肌瘤溫柔說再見
中醫博士查煒分享對抗子宮肌瘤秘訣！教你自製活血化瘀桃仁山楂粥，搭配5個關鍵穴位按摩技巧，連骶部「神秘八髎穴」的艾灸法都完整解析。月經不調、腰酸腹脹的姊妹必學溫和調理法！
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熱到爆汗別灌冰水！7招防熱傷害救你一命
台灣夏天熱到像烤爐！這篇教你7個超實用防中暑技巧，戶外工作者必看！從喝水時機到穿著選擇，還有長輩要注意的危險時段，完整解析熱傷害急救SOP，關鍵時刻能救命！
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中年體臭比老人臭更可怕？日本博士3招讓你不再飄異味！
你知道熟齡女性也會飄體臭嗎？日本汗腺專家揭露更年期體臭真相，教妳用醋澡、抗氧化飲食3招根治異味，連衣服殘留臭都消失！馬上學起來～
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肝膽相照！養肝降壓雙攻略，上班族這樣吃出超強體質
熬夜應酬族看過來！搞懂GOT/GPT肝指數是關鍵，護肝飲食清單大公開＋5招調節血壓秘訣，搭配台灣紅寶石牛樟芝雙效保養，養出健康好底子不求人！
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63歲美鳳姐凍齡驚豔國際！公開「薑片湯＋8招日常保養」連英國媒體都狂讚
63歲台灣「最美歐巴桑」陳美鳳凍齡秘訣大公開！靠家常薑片湯、8個超實用生活習慣維持少女體態，連英媒都驚豔。獨家揭露她30年不變年輕心法，平凡方法創造奇蹟！
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腰圍超90、腿圍沒60？阿伯注意！你的「男性更年期」警報響了
男性更年期不是女生專利！腰圍破90cm、大腿沒60cm都是身體警訊。韓國中醫親授「90&60法則」，用捲尺量出睪固酮危機，教你用飲食運動逆轉更年期症狀，重拾活力超簡單！