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汗流不停是警訊！中醫教你養心氣擺脫整年疲勞
夏天狂流汗竟是心氣虛警訊？中醫揭密汗為心液真相，教你用生脈飲補元氣、分辨氣虛陰虛體質，簡單食療改善盜汗與易喘，養好心臟能量秋冬不疲倦！
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抗虛寒體質必學！8點呼吸法讓身體自帶暖爐
冬天手腳冰冷救星！日本專家傳授8點呼吸法，早上10分鐘就能激活代謝、改善虛寒體質。檢測+運動完整圖解，上班族輕鬆告別冷吱吱！
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藝人暖心力挺醫護！夏語心送便當、蕭薔捐百萬、藍心湄手寫卡片全台響應
台灣藝人用實際行動挺醫護！夏語心捐便當飲料、蕭薔捐百萬善款，還有藍心湄發起手寫卡片活動。看明星們如何用暖心舉動為前線人員加油打氣～
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腦科權威掛保證！每天2招簡單做到，記憶力不老不退化
腦科權威證實！每天30分鐘有氧運動+八分飽飲食，就能激活大腦青春因子BDNF。研究顯示：一年後海馬迴增大15%，附上班族微運動菜單、八分飽實用技巧，現在開始抗腦衰！
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午覺神救援！10分鐘養腦術，免花錢還防失智
研究實證：午睡5分鐘就能提升大腦敏銳度！學會黃金時段+正確睡法，增強記憶力、降低34%失智風險，上班族必學的免費護腦術～
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驚蟄後昏沉又過敏？中醫師推2款神茶：這杯排濕降肝火超有感！
驚蟄後春睏、過敏纏身？中醫師親授「茯苓祛濕茶」代謝廢物，「黃耆補氣茶」抗過敏！加碼關節運動小技巧，換季不適輕鬆破解～
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月月好輕鬆！荷爾蒙專家獨門「經前調養術」一週有感甩水腫
每月被經前症候群折磨？營養師公開關鍵飲食法！從維生素B群攝取到獨家排毒果汁配方，搭配超實用放鬆技巧，幫妳平衡雌激素、擊退水腫，舒舒服服度過生理期～
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對抗帕金森氏症！中醫食療＋針灸活腦秘訣大公開，兩道超簡單居家食譜
帕金森氏症患者必看！中醫師教你用食療改善顫抖僵硬，搭配頭皮針活絡腦部，還有超簡單居家食譜幫助減緩退化，連吞嚥困難都照顧到～
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冷吱吱救星！暖這兩處秒解手腳凍 自律神經穩了全身熱呼呼
天氣轉涼手腳像冰塊？專家曝不用狂搶暖暖包！保護身體「這兩大關鍵部位」，自律神經協調好，血液暢通全身自然暖，簡單保暖法超有感！
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醋黑豆是血糖救星！日醫實證：每天10顆，糖尿病風險降、失智遠離4.6倍
台灣糖尿病患破百萬！日醫20年實證：自製醋黑豆每天吃10顆，血糖穩了還防失智。阿茲海默風險飆4.6倍關鍵在血糖，簡單食療守護銀髮健康。