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臭屁是腸道求救訊號！5招無痛改善還防大腸癌，醫師親授腸道保命術
放屁超臭可能是腸道癌變警訊！日本腸道權威醫師獨家傳授5招無痛改善術，從喝水量到海藻吃法，教你重建腸道防線、擊退壞菌，還能降低大腸癌風險。
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痛風剋星！這杯自製蔬果汁讓尿酸乖乖投降
這杯自製蔬果汁結合櫻桃與甜菜等天然食材，能有效降低尿酸、緩解痛風不適。營養師公開配方與關鍵作用機制，幫助你從飲食根源改善代謝問題。
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木瓜高麗菜養胃？中醫認同但別踩「2大地雷」！胃潰瘍必看飲食指南
胃潰瘍吃木瓜高麗菜真有效？中醫解析正確吃法！空腹吃木瓜反傷胃、生吃高麗菜纖維粗，養胃藥膳茶飲大公開
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山藥養腎術！夜夜好眠、精神百倍就靠這根白美人
冬天腎氣虛，整天累累沒元氣？台灣人最愛的山藥就是天然補腎神器！日本教授證實獨特成分護腎強免疫，中醫更讚補氣養陰。手把手教你自製超簡單山藥籤，吃對方法效果翻倍，夜夜好眠精神旺！
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電鍋髒了害你狂拉肚子？這招清潔法比檸檬片更神速安全，專家親授秘訣！
電鍋不乾淨竟會讓你常生病！這篇文章揭露病菌孳生真相，教你用專業清潔劑輕鬆去除焦垢水垢，比檸檬片更省時安全，保護家人健康還能延長電鍋壽命，快來學這招！
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內田有紀40+凍齡神話！5招懶人保養法連營養師都推爆
日本凍齡女神內田有紀親授5招保養秘訣！綠拿鐵配方大公開，懶人運動法讓妳不流汗也能瘦，台灣營養師加碼解析神奇效果！
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太陽眼鏡選錯色更傷眼！抗UV第一名顏色竟是「它」
醫師揭密太陽眼鏡顏色迷思！灰色墨綠色抗UV效果最佳，選購認明UV400標示及商品檢驗標識，避開來路不明產品保護靈魂之窗。
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懶人必學！躺著扭腰5分鐘，脊椎直了、失眠跑了，日醫博士親授神奇瑜伽
日本醫學博士研發的懶人瑜伽，躺著扭腰就能矯正脊椎歪斜、平衡自律神經，改善失眠超有效。適合不愛運動或身體不便的人，每天5分鐘促進氣血循環，健康輕鬆get！
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日本爆紅呼吸術！每天3分鐘伸展肺部，缺氧疲勞全退散
現代人呼吸短淺恐致缺氧致癌？日本瘋傳的「肺部伸展操」簡單2動作，提升肺部柔軟度、增加進氧量！每天早午晚做3循環，改善肩頸僵硬、降低癌變風險，還能穩定自律神經，台日超過千萬人實證有效！
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塑膠餐盒藏肥胖陷阱！醫師曝5大「環境肥胖原」就在你身邊，5招加速排毒甩油
減肥失敗可能是塑膠盒害的！醫師揭密5種藏在你家裡的環境肥胖原，連紙杯都上榜。教你5招避毒+排毒秘訣，不用餓肚子也能打破減重停滯期！