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比失業還可怕！這種工作壓力正在偷偷摧毀你的心臟？
英美研究驚人發現：惡劣職場對心血管的傷害竟超過失業！每5人就有1人遭遇霸凌，台灣勞工超時困境全解析，你的心臟正在默默承受多少風險？
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35歲腎氣保衛戰！3招黑色食材養出年輕卵巢、擊退白髮
35歲後腎氣下滑危機！中醫推薦黑芝麻、藍莓、黑豆3種黑色食材，養腎氣、護卵巢、逆轉白髮，簡單食療找回青春活力，男女都適用！
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腦過勞是自律神經在求救！權威6招練出「超強復原力」，穿太少竟也有用？
現代便利生活竟害自律神經退化？腦科學博士親授6招練出抗壓體質！從走路到吃飯都有訣竅，穿薄一點、泡半身浴都有科學根據，教你擺脫腦過勞！
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水果這樣吃最護胃！名醫破解6大空腹禁忌，飯前飯後黃金時段公開
名醫親授水果黃金吃法！破解6大空腹禁忌，飯前飯後最佳時段、溫度選擇全攻略。腸胃弱必看，吃對時間吸收加倍還不傷胃～
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更年期燥熱好難受！3個神奇穴道＋滋陰秘訣，輕鬆找回舒適生活
58歲洪太太靠中醫滋陰潤燥調理，擺脫更年期潮熱盜汗、私密處乾澀困擾！分享三陰交等穴位按摩法＋日常保養秘訣，讓妳舒適度過人生新階段。
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熬夜吃太油火氣狂飆？中醫師私藏4款降火茶，擊退嘴破便祕超有感！
熬夜加班、聚餐油膩讓你火氣爆表？嘴破口臭＋便祕長痘超困擾！長庚中醫高定一醫師親授4款天然茶飲配方，荷葉、菊花、蓮子心等食材在家輕鬆煮，溫和降火調體質！
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五十後不吃飯？醫學博士揭開台灣臥床率飆11倍驚人真相！
醫學博士藤田紘一郎驚人發現！台灣臥床率竟高達歐美11倍，關鍵竟在「50歲後的主食選擇」？揭開粒線體引擎啟動後，碳水化合物如何加速細胞氧化、引發活性氧危機。教你正確調整飲食比例，銀髮族這樣吃才能維持充沛活力！
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睡飽多活5年！日醫破解夜尿魔咒：傍晚健走竟比吃藥更有效
最新研究揭密：睡好覺能延壽5年！86%人因夜尿中斷睡眠，日本院長親授「黃金時段走路法」改善頻尿，搭配478呼吸法秒入睡，營養師推4色胺酸食物取代安眠藥！
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手指這樣按！2週甩開降壓藥 日本醫學證實：血管變年輕、大腦更靈光
冷吱吱的溫差害你血壓飆？日本醫學教授親授「手指按摩降壓法」！每天2分鐘促進一氧化氮生成，實測2週血壓降20mmHg，血管柔軟、大腦活化～
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你手上的環保紙吸管，竟藏90％致癌毒物！比利時研究驚曝：這種材質最安全
最新研究踢爆市面90%紙吸管含致癌PFAS！竹吸管、塑膠吸管也中標，不鏽鋼吸管成唯一安全選擇。醫師警告：長期接觸恐引發癌症、肝腎病變，快檢查你用的環保吸管！