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五臟滅火隊出動！穴位+食療雙攻略 告別爆肝嘴破失眠便秘
台灣濕熱易上火，光喝苦茶傷脾胃！中醫教你分辨五臟實火虛火，對症按壓穴位+自製食療，從肝火痘痘到肺咳便秘，居家就能溫和退火不傷身！
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女人一生健康就靠它！子宮力養護全攻略－中西醫聯手教你遠離婦科病
月經失調、經痛纏身？可能是子宮力亮紅燈！婦產科名醫陳保仁✕中醫師羅珮琳聯手解密荷爾蒙4大老闆運作關鍵，從飲食、穴位按摩到生活習慣，全方位提升子宮力，遠離婦癌威脅！
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打完疫苗發燒別慌！醫師親授接種前後『四大地雷』千萬別踩
台灣醫師群聯手警告！接種疫苗前後「吃退燒藥、烈日排隊、運動飲酒」都是地雷。發燒是正常免疫反應，學會正確應對才能讓保護力最大化，高齡者防中暑關鍵技巧一次看！
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養腎就是養頭髮！中醫親授5招食療秘訣，吃出烏黑濃密秀髮
掉髮白髮可能是腎氣不足警訊！中醫分享5種家常食材養腎秘訣，從五穀米搭配到當季蔬菜，教你吃出強健腎氣與豐盈秀髮，附簡易食譜與實用技巧。
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瘦子別偷笑！內臟脂肪4招消失術，醫師：雞皮、果糖都是隱形兇手
瘦子也會脂肪肝？日本醫師破解迷思！4招無痛消除內臟脂肪：雞皮要去除、水果選這款、超簡單居家運動組合、睡眠黃金時數。立即檢視你的隱形健康危機！
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肥人瘦人必看！中醫體質大解密，吃對食物輕鬆甩痰滅火
中醫說「肥人多痰，瘦人多火」，快來檢測你是哪種體質！這篇教你用生薑、番茄等日常食材調理代謝，告別水腫燥熱，打造健康平衡生活。
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便祕害你代謝卡關！4大救星清腸排毒
便祕不只腹脹不適，更讓代謝力下滑！營養師認證4類日常食材清腸道、排毒素，從此跟嗯嗯不順說掰掰～
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握毛巾降血壓！晨間中風風險降3.9倍，醫師親授4週自救法
清晨血壓飆高中風風險多3.9倍！醫師推「握毛巾法」平衡自律神經，每天4分鐘、持續4週見效，簡單預防失智與心血管危機。
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冬天皮膚癢到抓破皮？中醫教你用黑木耳芝麻擺脫「乾癢地獄」
冬季皮膚乾癢崩潰嗎？中醫師解密血虛風燥成因，教你用黑木耳芝麻食療調理體質，搭配穴位按摩與日常保養技巧，徹底擺脫冬季癢困擾！
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出遊不掃興！5招免吃藥KO暈車魔人
難得放假出遊卻敗給暈車？免吞藥！專家傳授5招實用撇步...拉窗簾、戴耳機、挑位子、呼吸法加穴道按摩，讓你一路玩到底不掃興！快學起來～