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Categories: 健康保養

嘴破痛到哭!維他命B群真是救星?醫師警告:超過兩週沒好快衝醫院

  • By PTT鄉民代表
  • 5 個月 ago

嘴破痛到吃不下?維他命B群到底有沒有效?牙醫師揭密B群如何修復口腔傷口,但超過兩週沒好可能是病變警訊!教你正確吃法+天然食物補充,別讓小破洞變大問題~

Tags: 健康警訊 免疫力提升 口腔保健
Categories: 健康保養

八成女性都中招!經前黃金關鍵期「按這2穴」擊退胸悶焦慮,遠離更年期不適

  • By 吃土少女
  • 5 個月 ago

超過80%女生經前狂爆怒、胸悶到哭?中醫師親授「太衝+子宮穴」按摩秘技!搭配5招生活調理,有效舒緩不適還能預防更年期症候群,女生必學終身受用~

Tags: 中醫調理 女性健康 穴位按摩
Categories: 健康保養

體溫太低害你睡不飽又老更快!3招溫熱法讓你一覺到天亮

  • By 工具人模式ON
  • 5 個月 ago

原來體溫太低會偷走你的睡眠品質!韓國中醫揭密體溫與褪黑激素的關係,教你不用狂運動就能提升核心體溫的居家溫熱法,連更年期失眠都能改善,夜夜好眠其實超簡單!

Tags: 中醫調理 女性健康 居家保健
Categories: 健康保養

薑茶治感冒竟越喝越糟?中醫師警告:風寒、風熱喝錯症狀加倍!

  • By 新竹攻城屍
  • 5 個月 ago

長輩說感冒喝薑茶好得快?錯!中醫師破解迷思:風熱感冒喝薑茶等於火上加油,喉嚨痛到像刀割!三分鐘教你辨別感冒類型,搭配穴位按摩和DIY茶飲,在家就能對症緩解不適。

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升
Categories: 健康保養

端午吃粽怕脹氣?中醫推3款神茶+急救穴位,腸胃不鬧脾氣!

  • By 臺客阿明
  • 5 個月 ago

粽子吃多怕脹氣?中醫親授洛神花茶等3款解膩神飲,搭配內關穴按摩急救術,還有地雷水果清單,讓你端午吃粽零負擔!

Tags: 中醫調理 健康飲食 穴位按摩
Categories: 健康保養

原來海鮮不是主兇!避開痛風必做4招,醫:77%風險直接消失

  • By 雨都小王子
  • 5 個月 ago

痛風發作痛不欲生?最新研究揭密:做到這4件事,77%風險直接消失!控制體重比戒海鮮更重要,專家教你從根本阻斷尿酸結晶生成。

Tags: 代謝提升 健康習慣 健康飲食
Categories: 健康保養

洗錯反中毒!專家警告:這4種常見食材千萬別用水洗

  • By 洨當家
  • 5 個月 ago

清洗食材反釀禍?中醫師揭密生雞肉、肉類、雞蛋、香菇錯誤清洗的危險!營養流失還可能引發中毒,正確處理法一次看。

Tags: 健康飲食 居家清潔 營養知識
Categories: 健康保養

天冷狂想吃?當心是脾胃虛寒搞鬼!中醫推「生薑紅茶」暖胃又消脹

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 5 個月 ago

天氣一冷就嘴饞想吃不停?可能是脾胃虛寒警訊!中醫教妳自製生薑紅茶、穴道按摩3招改善胃寒體質,還有哪些地雷食物要避開?腸胃保健必學攻略看這裡~

Tags: 中醫調理 健康飲食 冬季養生
Categories: 健康保養

雞蛋殼藏致命殺手!屏東婦摸蛋沒洗手,9成大腸發黑切除保命

  • By ☯佛系魯蛇
  • 5 個月 ago

屏東養雞婦人摸蛋未洗手感染沙门氏菌,致9成大腸壞死切除!醫師警告:半熟蛋愛好者當心,日常這些動作都可能讓病菌入口。完整預防指南看這裡→

Tags: 中醫養生 健康習慣 居家清潔
Categories: 健康保養

冬天吃薑養生?中醫師警告:這4種情況越吃越傷身,當心致癌、出血風險!

  • By 軟爛草莓族
  • 5 個月 ago

冬天愛吃薑祛寒?小心這4大地雷反而傷身!過敏體質、胃潰瘍患者、吃抗凝血藥的人注意了,發霉的薑更可能藏致癌毒素,中醫師教你正確吃薑不踩雷!

Tags: 健康養生 冬季養生 癌症預防

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