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脖子卡住動不了？落枕痛到爆！中醫親授2招速解＋熱敷冰敷聰明選
一早起床伸懶腰，脖子卻痛到像被電到？中醫師教你按「落枕穴」、「手三里」快速自救！搞懂熱敷冰敷怎麼選才有效，避免越弄越痛。詳細穴位按摩技巧、日常預防懶人包通通在這裡！
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身體發霉了？9大濕氣警報全解析！6招啟動自體除濕機
台灣潮濕氣候讓身體累積濕氣？頭重腳脹、便黏口臭都是警訊！中醫親授6招啟動自體除濕機，排水排毒一身輕～
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冬季便秘激增20%！吳明珠中醫師私房秘訣：一顆蘋果就能通
冬天便秘患者暴增2成！中醫師吳明珠揭露關鍵原因：吃太油、水喝少、懶得動。獨家分享「帶渣豆漿神招」＋「蘋果按摩術」，連銀髮族都適用！穴位按摩圖解懶人包一次看。
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植物生病誰來救？台灣植物醫師上線！國際植物健康日必知6招守護綠寶石
5/12國際植物健康日！台灣百位植物醫師深入產區，教你6招守護植物健康。從網購注意事項到自建小菜園，全民都能成為植物守護者！
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掃墓別讓腰膝罷工！醫師親授5招護關節秘訣，加碼神物顧膝蓋
清明掃墓怕腰痠膝痛？醫師教你5個護腰膝的實用秘訣，包括必帶的護膝和小板凳，讓你掃墓輕鬆又安全！快學起來保護關節～
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眼睛乾、指甲脆？吳明珠中醫師：6大肝臟求救訊號別輕忽！每天10分鐘保肝瑜珈超簡單
肝臟沉默但會從眼睛、指甲發出警訊！中醫教你從6大徵兆察覺肝異常，搭配每日10分鐘保肝瑜珈操，促進肝臟代謝超簡單～
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身體年齡≠真實年齡！5招測出『內臟老化指數』，這部位痠麻是警訊
手腳麻、蹲不下？你的內臟可能比身分證老！5招立即檢測身體真實年齡，超過60%的人測完驚呆...快看你的血管年齡及格嗎？
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腸道菌決定你的壽命！壓力大上班族自救指南
工作壓力偷走你10年壽命！醫學證實：自律神經失調從腸道開始拯救。優酪乳+3招飲食法，讓好菌幫你抗壓防癌，上班族必學腸道保健術！
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普洱茶越老越值錢？破解陳年普洱「魔法轉化」的真相！
普洱茶為什麼越陳越香？微生物發酵暗藏什麼魔法？新茶老茶怎麼分辨？台大教授解密普洱製作關鍵，乾倉濕倉差在哪？百年老茶真的值得追嗎？一次搞懂陳年普洱的奧秘！
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沖繩阿嬤的活力秘密武器！餐桌這碗「海の膠」藏長壽關鍵
沖繩人為何能健康活到百歲？關鍵藏在日常吃的「海蘊」裡！營養師解密褐藻糖膠神奇力量：養出好氣色、維持消化道機能、病後補元氣。教你簡單實踐沖繩長壽飲食法，就算買不到新鮮海藻也能輕鬆補充！