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按對這幾個點！膽經穴位神奇舒緩經痛腰痛 中醫師親授按摩訣竅
每次經痛來襲都痛到打滾？或是久坐辦公室腰酸背痛？學會按摩膽經上的五樞、環跳等穴位，幫你緩解不適！本文詳細介紹膽經穴位按摩方法，讓你輕鬆擺脫疼痛。
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低頭族小心！14歲少女頸椎竟退化到50歲 醫師曝：這姿勢＝8歲小孩騎脖子上
14歲少女每天低頭玩手機5小時，頸椎竟退化如50歲！醫師警告：頭前傾60度等於8歲小孩坐脖子上，9大警訊自我檢測，當心惡化恐癱瘓。
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30歲後七成女性中鏢！女醫親授「子宮保衛戰」3大調養秘訣
30歲後女性高達七成有子宮肌瘤！女醫師揭開雌激素陷阱，分享玉米、薏仁、黃豆三大調養法寶，教你從飲食根本平衡荷爾蒙，遠離肌瘤困擾。
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病毒退散沒煩惱！5大室內外防疫神功，台北衛生局教你輕鬆守護全家健康
台北市衛生局分享超實用防疫5大招，從大眾運輸到居家消毒，教你如何正確洗手、增強免疫力。快來學這些簡單技巧，讓病毒遠離你和家人，生活更安心！
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身體拉警報！五臟過勞毒素爆表的７大求救訊號，台灣中醫師教你黃金排毒時刻表
臉上痘痘冒不完、半夜總是醒？小心器官過勞毒素堆積！台灣中醫師親授五臟排毒黃金時間表＋飲食秘訣，簡單實用的居家養生攻略，幫你從內而外找回輕盈體感～
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冷天體味濃過夏天？加齡臭＋汗臭＝複合臭來襲！營養師認證3招自帶香氣
天冷體味反而更重？當心汗臭混加齡臭的複合臭！營養師教3招：吃對大豆、堅果抗氧化，泡澡養出無味好汗，更年期也能自帶清新～
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煮飯竟成健康殺手？林杰樑醫師的抽油煙機保命3招
肺腺癌竟跟廚房油煙有關！台灣90%女性患者不抽菸。毒物專家揭密居家隱形殺手，林杰樑醫師親授抽油煙機3招保命術，煮飯族必學防癌關鍵。
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打呼害你睡不飽？一招翻身＋吃對食物，醒來疲勞全消
打呼竟是疲勞元兇！日本睡眠專家獨門「腰包側睡法」搭配超強抗氧食物，終結260萬台灣人越睡越累惡性循環。今晚就讓大腦真正重開機！
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冬天這碗粥超神！中醫私房「冬瓜抗脂粥」降膽固醇、阻脂肪囤積
怕胖又怕膽固醇過高？中醫師激推冬季必喝「冬瓜抗脂粥」，用當令食材搭配何首烏秘方，護血管、消水腫還能阻止脂肪堆積，詳細做法與中醫養生原理一次看懂！
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膝蓋冰涼別輕忽！營養師曝7大關鍵營養，教你從根本暖膝蓋、防骨鬆
膝蓋發涼可能是骨鬆警訊！營養師教你補足7大關鍵營養，從根本改善血液循環、強化膝蓋健康，告別手腳冰冷困擾。