Categories:
健康保養
左撇子真的比較聰明？專家打臉三大迷思，最後一點家長必看！
左撇子比較聰明是真的嗎？寫字一定會左右顛倒？小時候需要被矯正嗎？專家一次破解三大常見迷思，帶你了解左撇子的真相，尤其是家中有左撇子小孩的父母更要注意最後一點！
分類 健康保養
Categories:
健康保養
驚人真相！膽固醇不是壞蛋，真正害你血管硬化的兇手是它？
多年來膽固醇背負罵名，但最新研究揭開動脈硬化真相：元凶竟是高血糖發炎！吃蛋不會讓膽固醇飆高，教你分辨膽固醇迷思與血管保養關鍵。
Categories:
健康保養
胃痛bye bye！4大神奇穴道自己按，排痰濕還能養出好胃力
胃痛腹脹免吃藥！中醫師認證的4個穴位按摩法，搭配正確作息改善腸胃問題。立即學會自我緩解技巧，從此告別胃藥～
Categories:
健康保養
耳朵熱敷1分鐘！平衡自律神經、KO耳鳴失眠的神奇療法
日本醫師親授「耳朵熱敷法」！每天1分鐘活化迷走神經，改善耳鳴失眠超有感。教你用暖暖包、熱毛巾簡易操作，促進血液循環、調節自律神經，連憂鬱情緒都有效！
Categories:
健康保養
洋蔥皮茶降血壓！日醫三招讓血管年輕10歲
日本名醫秋津壽男親授血管回春秘訣！每天喝洋蔥皮茶抗發炎、自製山藥米糠醬菜強化血管，再加碼「天使展翅操」促進血液循環。完整圖解教學+營養師分析，在家就能輕鬆實踐的護心妙招！
Categories:
健康保養
自律神經失調有解！養生專家傳授『三不兩善』心法，做自己的身心良醫
養生醫親授「三不兩善」調節自律神經絕學！從停止抱怨到善用情緒，教你用簡單心法終結耳鳴、失眠、腸胃問題，不需儀器檢測就能找回身心平衡。
Categories:
健康保養
失智權威的快樂處方箋：88歲長谷川醫師教我的「活在當下」幸福學
日本失智權威長谷川和夫88歲確診失智，親揭「午後發病、睡醒恢復」獨特病程。他堅持每天做熱愛的事：喝咖啡、看偵探小說、逛畫展，用「活在當下」哲學快樂生活：「現在的自己永遠最年輕！」
Categories:
健康保養
羅大佑脊椎開刀驚魂！5個你天天做的動作竟成腰椎隱形殺手，快看你有沒有中招
台灣音樂教父羅大佑自爆脊椎問題緊急開刀，差點癱瘓。本文揭密5個日常傷腰動作，教你如何自我檢測脊椎滑脫症狀，並提供實用預防技巧，遠離腰痛危機，守護腰椎健康。
Categories:
健康保養
立冬進補藏危機！藥膳鍋混西藥，當心補到掛急診
天冷狂嗑薑母鴨、羊肉爐進補？小心！當歸、人參與阿斯匹靈等西藥交互作用，可能引發大出血或血壓暴跌。藥害救濟基金會急籲：吃藥族進補前務必諮詢專業醫療人員！
Categories:
健康保養
秋冬免疫保衛戰！一顆黃金奇異果幫你遠離「免疫債」危機
免疫負債來襲怎麼辦？醫師揭密維生素C超強防護力！每天一顆黃金奇異果補足營養缺口，搭配充足睡眠與運動，打造銅牆鐵壁般的抵抗力，輕鬆對抗流感季！