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心跳快慢藏警訊！台大醫師教你用「脈搏」抓出過勞危機
台大醫師獨家公開「心率四色燈區」檢測法！只要量脈搏就知道壓力指數，工作狂必學的過勞預警系統，教你從心跳快慢揪出身體抗議訊號！
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細胞快樂了，癌症就掰掰！3位抗癌鬥士親身實證＋3專家關鍵防癌術
癌細胞其實是身體的求救訊號！學會善待細胞，打造無毒環境，三位抗癌成功者與三位權威專家親授關鍵防癌術，健康人生從今天開始。
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豆漿補鈣破功？更年期防骨鬆3大絕招曝光，營養師：喝錯等於白做工！
更年期喝豆漿補鈣竟無效？營養師揭關鍵陷阱！想真正鎖住骨本，光補鈣不夠，搭配維生素D攝取、負重運動、正確日曬才是王道。台灣專家教你3招有效防骨鬆，別讓努力白費！
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身體冒火警報！慢性發炎竟比10大死因更致命？
中醫師警告：火氣大是身體發炎警報！學會地中海飲食法，一招逆轉慢性發炎、遠離三高癌症。立即掌握抗發炎生活關鍵，打造不上火體質。
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夏天喝熱湯更解暑？營養師曝味噌湯3大神奇功效！
炎夏喝熱味噌湯竟能抗中暑？營養師解密：死掉的乳酸菌也超有用！豆腐、鮭魚配料藏關鍵營養，增強免疫、調節腸道一次搞定，顛覆你對夏日飲食的想像！
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67歲陳美鳳素顏驚人！9招「免花錢」保養術大公開，教你越活越年輕
台灣最美歐巴桑陳美鳳大方分享逆齡秘訣，從喝溫水到瑜伽，9招簡單保養法不花錢，讓你素顏也美如少女，快學起來變身美魔女！
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脂漏性皮膚炎有救！中醫親授抗屑止癢秘訣，連壓力大也適用
頭皮屑狂掉、臉邊紅疹好困擾？中醫師破解脂漏性皮膚炎4大體質！教你自製紫雲膏消炎止癢，壓力族必學3招日常保養術，從此跟油頭紅臉說掰掰～
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身體缺氧拉警報！靜電狂電你竟是健康警訊，中醫師3招補水秘訣
靜電不只是冬天困擾，可能是身體缺氧的求救訊號！樓中亮醫師揭密靜電與健康的關聯，教你3招從環境到飲食的終極補水法，擺脫「人體發電機」窘境，還能預防慢性病危機。
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壓力爆棚救星！一招「放鬆呼吸法」降血壓、釋放緊繃能量
現代人壓力山大！教你一招超有效的「放鬆呼吸法」，只要5分鐘坐著做，就能快速平衡自律神經、釋放緊繃能量，幫助降血壓、找回平靜身心，天然無副作用！
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脖子腫脹又累到爆？4種超強食物平衡甲狀腺
脖子腫脹、莫名疲勞？小心甲狀腺罷工了！醫師認證4種日常食物幫你調節荷爾蒙，海帶不是吃越多越好，雞蛋這部位最關鍵，乳製品挑選訣竅一次看！