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大腦餓不得！2種超強食物讓血流直衝腦門，失智絕緣體養成術
黑巧克力挑80%+未碱化！蔬菜選深綠色+生吃沙拉，醫師曝關鍵吃法讓腦血流升級，失智不找門～營養師加碼提醒：這種加工巧克力吃了等於白做工！
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打高端救荷包！免PCR飛日本密技大公開 補打現省3500還能爽玩24國
打高端想飛日本免做PCR？衛福部補打攻略全解析！混打技巧、間隔時間、認證國家清單，現省3500元還能無痛玩轉24國，出國懶人包一次看。
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飯後愛睏別硬撐！營養師激推『蘋果醋氣泡飲』控血糖又護血管
餐後秒睡竟是血糖作祟？醫學博士親授蘋果醋氣泡水喝法，抑制血糖飆升還能降血壓！加碼營養師提醒：這兩種人喝前要三思...
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夜尿超過兩次別輕忽！韓國中醫親授3招養腎法，一覺到天亮
超過50%中老年人有夜尿困擾！韓國中醫破解夜尿真正原因，從飲水時間、鹽分攝取到銀杏食療，完整圖解改善腎陽虛的居家調養法，減少半夜跑廁所風險。
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駝背竟藏致命危機！每天5分鐘『神奇L坐姿』救頸椎防中風
駝背不只難看更會要命！醫師警告：壓迫頸椎恐引爆腦中風，還讓你焦慮爆痘失眠...每天5分鐘『L型坐姿』神奇矯正脊椎，血液暢通全身回春！
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頭暈掉髮累到爆？小心隱性貧血正掏空你！營養師激推4食材補鐵蔬果汁
常覺得累又掉頭髮？你可能缺鐵了！日本醫師揭密隱性貧血警訊，4種家常食材自製超強補鐵果汁，輕鬆改善憂鬱失眠，連指甲凹陷都救回來～
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追劇族當心！沙發馬鈴薯姿勢正在偷走你的健康
最新研究警告：每天追劇超過3小時，失智風險增2倍！專家揭開電視與心血管疾病的隱藏關聯，教你三招享受影集不傷身，別讓沙發馬鈴薯姿勢毀了你的健康。
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大姨媽來襲！3階段飲食秘笈：消水腫、止痛經、補氣血
台灣女生必收！月經前消水腫、月經中舒緩經痛、月經後補血防便秘的飲食全攻略，中醫師認證的調養法讓你跟生理期和平共處～
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濕氣掰掰！水腫虛胖必學排濕攻略
明明沒吃多卻虛胖？喝水都腫？中醫解密濕氣真相！10大QA破解迷思+20種超強排濕食材清單，教你從飲食、運動雙管齊下擊退濕氣，打造清爽體質。
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肺癌來襲無聲息！5大護肺食物打造你的防癌金鐘罩
肺癌早期症狀難察覺，咳嗽、胸痛都是警訊！本文詳解肺癌分類與風險因子，公開醫師認證5大護肺食物，教你用日常飲食打造肺部防護罩，遠離台灣癌症頭號殺手。