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博士實證！9大飲食秘訣讓她比同齡年輕10歲，第3點超好執行
哈佛專家親測有效！9個飲食關鍵改變，不用花大錢買保養品，靠吃就能讓細胞年齡逆轉。超過千人實證平均年輕10歲，第一點你今晚就能開始！
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中秋文旦熱量炸彈！一顆=兩碗白飯，營養師教你安心吃柚3秘訣
中秋節文旦熱量驚人，一顆直逼兩碗白飯！台北市營養師揭開柚子甜度陷阱，教你3招健康吃柚不發胖。維生素C這樣攝取最聰明，還有超實用熱量換算表～
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免疫力就是最佳良藥！營養師教你8大關鍵營養素打造病毒防護盾
新冠肺炎來勢洶洶，與其搶口罩不如先強化體內免疫力！營養師親授8大關鍵營養素，從維他命D到鋅，教你用日常飲食打造銅牆鐵壁的病毒防護網，吃出百毒不侵好體質。
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青花菜苗藏護肝奇蹟！醫師親授：每週2包輕鬆KO脂肪肝
日本研究實證！青花菜苗富含蘿蔔硫素，每週吃2-3包就能提升肝功能、遠離脂肪肝。醫師詳解攝取時機與份量，教你吃出黃金肝臟！
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流感來襲吃雞最補！醫曝『這部位』抗病毒最強 營養師加碼熱量圖鑑
雞肉是抗疫神隊友！醫學博士揭密雞肝維生素A護黏膜、雞胸消疲勞，營養師解析各部位熱量蛋白質。低脂首選里肌，減肥避開雞屁股505卡！
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睡前吃香蕉真能一夜好眠？營養師揭密黃金組合吃法
睡前吃香蕉搭配優格竟能提升睡眠品質？營養師公開正確吃法與禁忌，腎臟病患必看關鍵提醒！天然助眠法大公開～
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蛋價崩盤創3年新低！6大通路降價一覽 醫點名「這3種人」吃蛋養髮又增肌
全台蛋價跌破三年新低，6大通路降價懶人包！醫師破解膽固醇迷思，點名肌少症、易感冒、掉髮貧血3種人最該吃蛋，教你簡單吃法補充優質蛋白質。
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秋分養生必吃！柚香胡椒豆乳鍋暖脾胃抗過敏，台灣當季最對時
秋分轉涼易過敏？中醫推薦柚子入菜！這鍋「柚香胡椒豆乳鍋」用台灣當季柚子、溫補白胡椒，搭配濃郁豆乳湯底，暖胃又抗秋燥，詳細食譜+節氣養生重點一次看懂！150字
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每天幫血管大掃除！膳食纖維竟是膽固醇的隱形剋星
你知道吃對纖維能掃除血管膽固醇嗎？日本醫師揭秘：水溶性纖維像磁鐵吸附壞膽固醇，每天吃夠這幾種食物，等於幫血管做SPA！台灣人最該補的纖維缺口一次看。
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早餐是吃還不吃？營養師破解迷思！養胃早餐清單大公開
早餐到底該不該吃？營養師破解空腹迷思，公開養胃飲食秘訣！從胃病患者禁忌到上班族快速早餐方案，完整解析健康早餐加分扣分法則，教你吃對不傷胃。