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濾掛式咖啡真會致癌？物理老師曝驚人內幕，教你安心喝不踩雷！
揭開濾掛式咖啡致癌謠言！專家解析濾袋材質秘密，PET vs PP大比拼，塑化劑零風險，讓你每天享受香醇咖啡無負擔。快來看真相！
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甜食控必看！營養師親測3招吃甜不怕血糖飆，滿足口慾不破功
吃甜就停不下來？營養師揭密大腦糖癮真相！分享減糖黃金組合：蛋白質+纖維+好油，有效平穩血糖、減少渴望。教你聰明選甜食、自製低糖點心，滿足口慾不怕失控！
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冰品甜食癌細胞最愛！營養師曝「4招打造防癌體質」 這類食物千萬少碰
夏天狂嗑冰超NG！營養師警告甜食＋低溫＝癌細胞溫床，公開4種強免疫神隊友食物，教你吃出抗病體質，遠離癌症威脅！
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膽固醇降不下來？6招飲食改造術，遠離中風危機！
台灣每10人就有1人高血脂！醫師曝外食族必學6招降膽固醇秘技，從挑對綠茶到吃肉技巧，教你無痛遠離心血管疾病威脅，苗條族也要注意的隱形殺手全解析。
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牙口差≠餐餐豆腐！銀髮族備餐3招：好咬好吞又開胃
長輩咬不動就只吃豆腐？學會聰明備餐技巧，輕鬆做出營養滿分、口感多變的軟食料理！3大實用心法讓照顧不崩潰，長輩吃得安全又開心～
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早餐店白醬身世大解密！原來我們都被「美乃滋」騙了？
天天吃的早餐三明治裡，那層透明黃白、QQ的神秘抹醬到底是啥？原來根本不是純美乃滋！解密早餐店御用醬的獨門配方、為何能放室溫、如何讓三明治不濕軟，看完恍然大悟！
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竹筍加味噌神組合！降血壓控血糖的長生湯秘訣大公開
台灣春夏必喝竹筍湯升級版！日本醫學博士獨門配方，結合當季綠竹筍、雙色味噌、鯖魚罐頭，教你煮出能穩定血壓、控制血糖的超強養生湯，簡單三步驟就能守護心血管健康！
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嘴破痛到哭？醫師親授3招加速癒合，吃對營養比抹鹽更有效！
嘴破不用狂抹鹽折磨自己！牙醫揭密維生素B2關鍵角色，教你3招加速黏膜修復。從飲食禁忌到生活習慣，完整解析讓嘴破好更快，超過兩週未癒當心是免疫警訊！
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黑金豆王降臨！蛋白質爆表12倍牛奶 護腎消腫整腸超全能
黑豆竟是隱藏版營養炸彈！蛋白質含量狠甩牛奶12倍，花青素抗氧化力滿點，中醫認證養腎消水腫，膳食纖維KO便秘。台灣在地青仁黑豆入藥、黃仁黑豆做豆漿，從產地到餐桌的超強養生攻略一次看！
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蘋果連皮吃才夠力！營養師沒說的3招清洗秘訣，農藥果蠟全退散
蘋果帶皮吃保留完整營養！破除果蠟迷思+農藥清洗實證法，冷藏還能提升甜度。台灣營養師親授保存技巧，吃得安心又健康。