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夏天不瘦反胖？3大陷阱踩中必肥！營養師教你用『肩胛骨燃脂法』逆襲
夏天狂吃冰卻變胖？原來冷氣房才是脂肪溫床！營養師破解3大代謝陷阱，教你用『肩胛骨燃脂法』搭配台灣當季食材，今夏輕鬆甩肉不復胖～
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韓國明星瘦身秘笈大公開！紅豆水這樣喝甩肉20公斤，醫師親授黃金煮法
冬天熱飲首選！韓國節目票選最佳減重聖品「紅豆水」正夯，Big Bang T.O.P靠它剷肉20kg、朴信惠擺脫嬰兒肥。醫師揭密消水腫科學原理，1：5黃金煮法大公開，這些人不適合喝！
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愛黛兒激瘦9kg秘密曝光！靠「回春基因飲食法」＋居家皮拉提斯逆齡重生
英國歌后愛黛兒狂甩9公斤驚豔全網！為兒子戒菸健身，靠「激瘦飲食法」啟動回春基因，居家皮拉提斯練出緊實線條，離婚後正能量轉變全記錄。
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不用餓肚子！吃飯換隻手，兩個月甩7公斤的秘密大公開
日本藝人親測有效！靠「換手吃飯法」不用節食、不必改菜單，60天自然瘦7公斤。減緩進食速度、提升飽足感，還能活化大腦改善情緒，最無痛的健康瘦身術！
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腳底暗藏瘦身開關！日按摩師親授6分鐘抑食慾術，加1杯水排空老廢物
日本超人氣按摩師Matty獨家公開！6分鐘腳底按摩術，按對穴位抑制嘴饞、促進排毒，搭配一杯溫水效果加倍，輕鬆找回消化力、遠離復胖危機！
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懶人瘦腰密技！躺著呼吸5天腰圍少1.5cm 腹橫肌伸展術大公開
日本實測超狂瘦腰法！不用運動流汗，只要躺著做「腹橫肌呼吸伸展」搭配簡單按摩，5天腰圍直接少1.5公分。腹橫肌僵硬竟是瘦不下來元兇？教你3步驟呼吸法找回易瘦體質，連失眠、手腳冰冷都改善！
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減重卡關？醫師驚曝：靠『大吃一餐』突破停滯期！掌握4訣竅燃脂更有效
減重停滯期好崩潰？醫師親授「大餐+運動」黃金組合破解法！搞懂運動時機點、飲食搭配4技巧，大吃也能持續燃脂，輕鬆突破減肥撞牆期。
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粒線體覺醒！醫推4招打造「燃脂體質」：不運動也能甩肉不復胖
你知道粒線體是身體的雙能源發電廠嗎？代謝靈活性差正是復胖元兇！醫師揭密4招提升代謝靈活性，沒運動也能打造易瘦體質，學會跟復胖說再見～
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雷射美容別亂打！皮膚科權威邱品齊揭密：當心變美不成反毀容
邱品齊醫師痛批雷射美容濫用現象！揭密市場話術陷阱，教你辨別真實風險。術後保養3大原則、皮膚修復關鍵期全解析，不想賠了夫人又折兵必看這篇專業分析。
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醫師私房密技！7招無痛甩油術 免餓肚、不狂動照樣瘦
醫師親授極速減脂心法！破解節食迷思，用蛋白質+好油脂+睡眠魔法，打造吃不胖體質。免算卡路里、不用天天運動，1500cc水這樣喝最燃脂！