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超模海蒂克隆50歲體態驚人！公開「80/20美食法則」：薯條漢堡照嗑不發胖
50歲超模海蒂克隆靠「8020法則」維持魔鬼身材！每週4次運動＋彈性飲食心法大公開，照吃薯條漢堡也能養出結實腹肌，營養師親解台灣人實踐技巧。
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凍豆腐瘦身法！月甩3公斤不節食 抗老效果翻倍的秘密
日本模特兒梨花都在瘋！凍豆腐含燃脂胺基酸、抗老大豆異黃酮，營養師曝「取代白飯吃法」飽足又甩肉，一個月輕鬆瘦3公斤不復胖！
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白髮救星開箱！日本神級「植物染護膜」實測：遮白不傷髮，敏感頭皮媽咪大推
50+上班族媽咪親試！日本熱銷「植物遮白護髮膜」真實心得：無刺鼻味、頭皮零刺痛，邊護邊染超自然，敏感肌也能安心用～
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3招輕鬆練出日本明星同款側顏殺！E LINE美容線全攻略
日本藝能界瘋傳的「E LINE」是側臉黃金比例關鍵！長澤雅美、木村拓哉的完美輪廓靠這3招養成，從呼吸到飲食習慣超詳細攻略，不用動刀也能擁有高級感側顏～
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半年狂甩37kg！小禎瘦身秘訣大公開，運動後必喝這杯超關鍵
藝人小禎半年狠甩37公斤，體脂砍半剩21%！獨家公開「有氧無氧交替法」+運動後必喝含糖優酪乳關鍵，營養師認證：這樣喝修復效果翻倍，連進食順序都有魔鬼細節！
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夏天肌膚鬧脾氣？這些食物讓你跟痘痘斑點說掰掰！
炎夏高溫濕熱讓肌膚狂出油冒痘？日本皮膚教授揭密「食補養膚法」，從汗管瘤到成人痘的對策！膠原蛋白食物清單大公開，吃對就能找回水嫩肌，連保養品錢都省下來～
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一年甩肉40kg不靠餓肚！青木醫師「16小時空腹法」實測時間表大公開
台灣網友實測一年狂瘦40公斤！公開青木厚醫師推薦的16小時空腹法完整作息表，不用挨餓就能改善三高、皮膚變透亮，連糖尿病權威都認證的懶人瘦身秘訣。
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蘿蔔腿掰掰！原來20年瘦不下來是「骨盆跑位」害的 2招鬆開卡住的髖關節
被笑蘿蔔腿好崩潰？日本媽媽靠「骨盆歸位」甩開家族遺傳粗大腿！翹腳、揹單肩包...這些日常小動作都在害你下盤腫，快學2招居家矯正術，找回緊實腿型。
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寒流來襲正是燃脂黃金期！3招不挨凍照樣瘦，把握冬天多減3公斤
冬天才是隱藏版燃脂旺季！日本專家證實：開窗、喝茶、曬太陽就能活化「易瘦細胞」，搭配肩胛骨運動＋黃金進食時間，免挨凍也能甩肉3公斤！完整攻略一次看。
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46歲鄭秀文激瘦秘訣大公開！20年不碰「這個」，靠「魔法6分鐘」維持仙女體態
香港天后鄭秀文公開獨家瘦身法！血型飲食+魔法6分鐘運動，搭配「克菲爾水」養出仙女體態，46歲依然零贅肉秘訣全解析。