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白髮救星!日本花王X月桂冠用清酒黑麴研發16年的神奇遮白術,在家5分鐘搞定
擔心染髮傷身又蓋不住白髮?日本花王聯手百年清酒廠「月桂冠」,用黑麴發酵技術提煉天然黑色素!免刺鼻阿摩尼亞、免PPD化學劑,像護髮乳一樣簡單使用,每週5分鐘階段式上色,新生白髮再也不尷尬,髮質柔順還更顯年輕!
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