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清水洗臉真能養膚？皮膚科醫師破解5大洗臉迷思！
早上只用清水洗臉夠乾淨嗎？皮膚科醫師邱品齊親自解答洗臉迷思！教你挑對溫和洗面乳，避開乾燥緊繃陷阱，養出保水透亮肌其實很簡單～
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半夜餓到睡不著？醫師破解宵夜迷思：這樣吃讓你邊睡邊瘦！
肚子餓到睡不著又怕胖？醫師公開宵夜3大黃金法則，搭配5種助眠食物，讓你不再挨餓入睡，還能提升睡眠品質、啟動燃脂機制，輕鬆養成易瘦體質！
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凡妮莎哈金斯親授！空腹瑜伽+高脂蛋白飲食3招 輕鬆練出馬甲線
《歌舞青春》女神凡妮莎哈金斯公開瘦身秘訣！空腹做瑜伽燃脂率激增、高脂高蛋白飲食法搭配防曬喝水技巧，教你不用餓肚子也能養出腹肌小蠻腰，專業醫師解析關鍵原理！
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飯前1根小黃瓜瘦身奇蹟！日本女足退役球星3周甩肉6.6公斤秘訣大公開
日本退休女足選手靠飯前1根小黃瓜，不節食3周狂瘦6.6公斤！獨家磷脂酶酵素分解脂肪，搭配超簡單運動秘訣，外食族也能輕鬆瘦。營養師認證的懶人減肥法大公開！
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生理期瘦身黃金期！女性必學荷爾蒙減重3階段全攻略
美國研究實證！掌握月經週期3階段飲食運動關鍵，比傳統減肥多瘦4.3公斤。高蛋白攝取時機、黃體期吃巧克力技巧，台灣營養師懶人包一次看懂！
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減肥卡關崩潰中？營養師曝18大地雷：原來這些習慣讓你越減越肥！
減肥遇到停滯期好崩潰？營養師分析18種常見卡關原因，從睡眠不足到蛋白質攝取，揪出讓你瘦不下來的隱形殺手，突破停滯期必看攻略！
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58歲楊繡惠瘦16kg不忌口！三招養成”46kg體質” 營養師加碼186斷食關鍵
58歲楊繡惠大方分享維持46kg秘訣：戒甜飲料只喝無糖，用186斷食半年甩16kg！專家揭成功關鍵是"熱量赤字"，並提醒炸雞小籠包可以吃但要注意份量。哪些人不適合斷食？本文詳細解析！
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170公分女神瘦到46kg！謝金燕一日狂嗑8顆蛋的增肌減脂秘訣大公開
台灣電音天后謝金燕身高170公分，體重僅46公斤創下新低！她親自分享一日菜單和運動習慣，教你如何透過健康飲食和深蹲鍛鍊，輕鬆打造纖細身材。快來筆記這些超實用瘦身撇步啦～
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餐前吃高麗菜瘦20公斤！名醫親授免節食秘訣
日本名醫靠餐前吃高麗菜3個月甩肉20公斤！免餓肚子、降三高還防復胖，連星野源都靠這招2週瘦5公斤。教你正確吃法與獨門沾醬選擇，健康瘦身超簡單！
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3個月甩肉10公斤！網紅私藏9招備菜術，冰箱常備這些「減肥天菜」超省時
韓國網紅親授！一週只花2小時備好「瘦身天菜」，冰箱打開就有得吃，懶人減肥必學9種食材保鮮法，省時省力不失敗，輕鬆維持減肥動力！