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指甲乾燥龜裂掰掰！DIY天然護甲油3分鐘搞定
指甲乾裂勾衣服超困擾？用廚房就有的「這罐油」＋1滴精油，自製超神指緣油！每天按摩30秒，指甲變強韌還防倒刺，主婦、上班族必學省錢保養術。
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冬天懶得動？按這4個神級穴道，輕鬆KO大餅臉、凸小腹！
冬天只想窩被窩？日本專家認證4穴道神助攻！免劇烈運動，按壓+搖晃腹部、臉部關鍵點，輕鬆促進代謝消脂消水腫，擺脫大餅臉和游泳圈，養生又有效！
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陳喬恩親測超狂！葡萄柚減肥法10天甩3kg，營養師警告：這類人千萬別試
44歲陳喬恩大推葡萄柚減肥法，10天狠甩3kg食譜全公開！營養師揭關鍵燃脂機制，但這副作用恐傷身，吃藥族必看禁忌。健康瘦身這樣吃更安全！
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35歲後小腹凸出有救！美體老師獨家傳授「寶特瓶瘦身操」，擊退內臟下垂
過了35歲突然有小腹？可能是內臟下垂惹禍！美體老師Micaco獨家公開超簡單「寶特瓶瘦身操」，每天只要1分鐘，矯正骨盆+緊實小腹，輕鬆告別惱人小凸肚。
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168斷食也瘦不了？醫師揭『基礎代謝率』關鍵真相
不吃反而更難瘦！醫師破解基礎代謝率迷思：算對BMR、吃足熱量才是精瘦關鍵。避免身體啟動『危機模式』復胖惡性循環，圖解正確減重公式
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53歲嚴正化川字肌超狂！抗癌後靠4招運動＋「這水果」吃出零贅肉身材
韓國「傳奇歌后」嚴正化53歲仍擁緊實腹肌！歷經甲狀腺癌重生，靠重訓、衝浪、瑜伽和超嚴格飲食比例，搭配自製酪梨果昔，打造驚人零贅肉體態，抗癌瘦身秘訣大公開！
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無痛甩肉20公斤不復胖！韓國瘦身天后的「4321黃金比例」台灣營養師也推
韓國瘦身女王親證有效的4321飲食法大公開！不用餓肚子、免算卡路里，照著餐盤比例吃就能養成易瘦體質，兩道超簡單食譜今天就能開始，台灣營養師加碼外食攻略！
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抹茶拿鐵減肥神招！韓國中醫親授：一杯瘦小腹、抗發炎，飽足不挨餓
韓國中醫師朴美京分享自製抹茶拿鐵食譜，用抹茶粉、紅豆粉和扁桃仁奶，輕鬆抑制食慾、減少脂肪吸收，還能抗炎瘦小腹。健康減肥新選擇，早餐或點心喝一杯，飽足感滿滿！
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51歲袁詠儀秀髮濃密到會呼吸！營養師認證「5招養髮術」連吹風機溫度都是關鍵
香港影后袁詠儀51歲仍擁瀑布級髮量！公開產後掉髮救命關鍵：靠4大營養素補回來，連洗頭按摩手法、水溫到吹髮溫度都有講究，營養師加碼認證養髮技巧。
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42歲熊黛林零贅肉秘訣曝光！4招養出仙女腰，連散步時間都有學問
熊黛林42歲腰線驚人如少女！獨家公開「飲食黃金公式＋神級散步時間」，搭配超簡單儀態訓練，連中醫都認證的泡腳養生法，十年不變的秘密全解析！