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Categories: 美體減重

夏天狂拔粉刺超療癒?皮膚科醫師驚呼:你拔的可能是「假貨」!3招養出乾淨毛孔

  • By 熱血廢宅
  • 5 個月 ago

鼻頭白白一擠就出?小心那不是真粉刺!皮膚科醫師揭密「皮脂管絲」真相,美容專家傳授3招基本功,從根源養成不易長粉刺體質,告別擠壓傷害毛孔!

Tags: 健康習慣 居家保健 生活智慧
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蘇慧倫50歲仙氣不科學!蜂蜜水+3招凍齡法連營養師都驚豔

  • By 廢文產生器
  • 5 個月 ago

5字頭蘇慧倫金曲紅毯驚豔全場!獨家公開「蜂蜜水黃金飲用法」+運動睡眠3招凍齡心法,營養師認證抗老技巧大公開,50歲照樣美到發光~

Tags: 健康飲食 凍齡秘訣 女性健康
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白髮救星來了!皮膚科醫師親授「隱形斗篷染髮術」

  • By 熱血廢宅
  • 5 個月 ago

白髮狂冒好焦慮?染髮怕傷頭皮?醫師破解染髮迷思!公開「漸進式隱形染髮術」搭配80%護髮成分的植物配方,遮白髮同時修護受損髮,敏感頭皮也能安心用,屈臣氏就買得到!

Tags: 天然療法 銀髮保健 頭皮護理
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產後一年甩肉22公斤!小腹平坦、腰臀緊實的居家速瘦運動秘笈

  • By ☯佛系魯蛇
  • 5 個月 ago

EICO從產後74kg狂瘦到52kg,分享一年內不靠節食的居家運動法,消除凸小腹、瘦腰提臀。新手媽媽必學,輕鬆練出緊實全身肌力!

Tags: 健康瘦身 女性健康 居家運動
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神準心理測驗!直覺選圖秒懂你的減肥成功率

  • By 喵星人の僕
  • 5 個月 ago

減肥老是失敗?直覺選張圖就能看穿你的瘦身盲點!從運動迷思到水果陷阱,解析4種減肥觀念的關鍵優缺點,營養師認證的破解法一次告訴你,搞懂這些讓你瘦得更輕鬆不復胖~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 營養均衡
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癌後重生!阿龐肥到綁唔到鞋帶 半年狂鏟23公斤變型男秘訣大公開

  • By 臺客阿明
  • 6 個月 ago

171公分飆到92公斤的阿龐,因淋巴癌治療暴肥連鞋帶都綁唔到!靠「飲食4運動6」原則+魔鬼菜單,半年狠甩23.6公斤重現《新兵日記》精實身材,台版神童的勵志減肥全紀錄都在這!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
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下半身腫都是水腫害的!7天消腫瘦腿運動 輕鬆找回鳥仔腳

  • By 熱血廢宅
  • 6 個月 ago

久坐屁股變大?雙腿腫脹像灌鉛?日本專家揭密水腫是元凶!一週瘦腿運動消水腫、提高代謝,不長壯肌肉的秘訣大公開~

Tags: 健康瘦身 女性健康 居家運動
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小資女瘦腰神器!溫開水加「這味」兩週腰圍超有感

  • By 鍵盤小廚神
  • 6 個月 ago

不用天天煮咖哩!家裡香料罐直接加進溫開水,日本醫師認證「懶人燃脂法」:促進代謝、抑制食慾,飯前喝一杯腰圍悄悄縮小~搭配真實體驗&注意事項總整理!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 天然療法
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別再只看體重!6種體型減肥密技大公開,隱性肥胖這樣破解

  • By ♫音樂宅
  • 6 個月 ago

原來BMI正常也可能藏著隱性肥胖?日本專家公開6大體型減肥攻略,教你用對方法剷除脂肪。不管你是泡芙人、肌肉壯漢還是微胖族,這篇都有解方!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康飲食指南
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25歲後膠原蛋白加速流失!營養師公開「3大黃金食物」拯救嘴邊肉,養回澎潤蘋果肌

  • By 漂泊邊緣人
  • 6 個月 ago

膠原蛋白流失是嘴邊肉元兇!營養師親授3類必吃食物+5招生活保養術,不用醫美也能找回緊緻輪廓。防曬、睡眠、關鍵營養素一次看懂,懶人保養法大公開!

Tags: 健康飲食 女性健康 抗老秘訣

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