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產後瘦身超神速！3個月狂甩28kg不復胖，8個心法讓你輕鬆當辣媽
產後媽媽必看！部落客Lauren親身實證，從心態到行動，8個簡單心法教你3個月瘦28公斤不挨餓。健康瘦身不復胖，新手媽咪也能輕鬆上手，快來學她的祕訣！
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外食族救星！每週2天輕斷食，照吃美食還能瘦
忙碌上班族和外食族看過來！每週只選2天輕斷食，就能輕鬆控制體重。本文分享超實用技巧和7日菜單，教你避開熱量陷阱，享受美食不挨餓，瘦身過程超享受～
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夏天睡前吃一片西瓜！瘦身排毒又美肌的驚人秘密
日本瘋傳的睡前西瓜瘦身法大公開！只要睡前吃200g西瓜，就能促進燃脂、改善便秘還抗老化？醫師解析西瓜的瓜氨酸與茄紅素神奇功效，教你用當季水果輕鬆打造易瘦體質。
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健康身材卡關？營養師私藏秘技曝光！
運動飲食都做了卻卡關？營養師揭秘突破停滯期的關鍵！天然草本配方搭配333運動法則，輕鬆維持好體態。外食族必學飲食技巧＋溫和代謝秘訣一次看懂～
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減肥不復胖的終極攻略！8個讓你永遠告別溜溜球效應的日常習慣
想永遠擺脫復胖惡夢？養成這8個關鍵習慣，讓減肥成果穩穩鎖住！告別溜溜球效應，打造易瘦體質其實很簡單～
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10天激瘦2公斤！日本爆紅「吃飯糰、素麵」打造易瘦體質，連早安少女製作人都靠這招
愛吃飯麵主食也能瘦？日本超夯「素麵減肥法」&「飯糰瘦身術」大公開！連早安少女製作人淳君實測10天甩肉2公斤，溫熱吃、選對配料關鍵大解析，輕鬆打造不復胖易瘦體質！
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早晨1分鐘拯救菜菜臉！淋巴按摩神招擊退黯沉水腫，重拾發光肌
每天刷牙照鏡子總被浮腫黯沉嚇到？台灣美容師親授1分鐘按摩術，從眉頭按到下巴，暢通淋巴＋促進循環，油肌乾肌都適用！搭配保養時機、手法訣竅完整圖解，輕鬆找回緊緻透亮臉蛋。
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染髮前中後全攻略！避開地雷安心變年輕，白髮秒藏有訣竅
染髮想遮白髮又怕傷頭皮？專家揭密染前48小時關鍵準備、染中15分鐘黃金時間掌控、染後護色3技巧，日本製乳霜質地貼心設計連刺鼻味都消失！
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白髮救星！醫師認證５招養髮術＋晨間神習慣，不染不拔輕鬆遮白髮
長白髮不敢拔怕傷毛囊？皮膚科醫師親授5招養髮術，早上多1個動作就能自然遮蓋白髮，養出健康秀髮！搭配頭皮防曬關鍵，輕鬆告別布丁頭煩惱。
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骨盆歸位操！左右各10下強效燃脂，消水腫小腹神奇內縮
日本專家親授「單腳骨盆操」！每天左右各10下，矯正歪斜骨盆、提升代謝，內臟歸位＋消水腫，小腹自然凹進去，打造易瘦體質超簡單！