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Categories: 美體減重

白髮救星開箱!日本神級「植物染護膜」實測:遮白不傷髮,敏感頭皮媽咪大推

  • By 鍵盤小廚神
  • 3 個月 ago

50+上班族媽咪親試!日本熱銷「植物遮白護髮膜」真實心得:無刺鼻味、頭皮零刺痛,邊護邊染超自然,敏感肌也能安心用~

Tags: 天然療法 女性健康 銀髮保健
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3招輕鬆練出日本明星同款側顏殺!E LINE美容線全攻略

  • By 廢文產生器
  • 3 個月 ago

日本藝能界瘋傳的「E LINE」是側臉黃金比例關鍵!長澤雅美、木村拓哉的完美輪廓靠這3招養成,從呼吸到飲食習慣超詳細攻略,不用動刀也能擁有高級感側顏~

Tags: 口腔保健 姿勢矯正 抗老秘訣
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半年狂甩37kg!小禎瘦身秘訣大公開,運動後必喝這杯超關鍵

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 3 個月 ago

藝人小禎半年狠甩37公斤,體脂砍半剩21%!獨家公開「有氧無氧交替法」+運動後必喝含糖優酪乳關鍵,營養師認證:這樣喝修復效果翻倍,連進食順序都有魔鬼細節!

Tags: 代謝提升 健康瘦身 營養師建議
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夏天肌膚鬧脾氣?這些食物讓你跟痘痘斑點說掰掰!

  • By 宅氣沖天
  • 3 個月 ago

炎夏高溫濕熱讓肌膚狂出油冒痘?日本皮膚教授揭密「食補養膚法」,從汗管瘤到成人痘的對策!膠原蛋白食物清單大公開,吃對就能找回水嫩肌,連保養品錢都省下來~

Tags: 健康飲食 夏季保健 抗氧化食物
Categories: 美體減重

一年甩肉40kg不靠餓肚!青木醫師「16小時空腹法」實測時間表大公開

  • By 台南吃貨王
  • 3 個月 ago

台灣網友實測一年狂瘦40公斤!公開青木厚醫師推薦的16小時空腹法完整作息表,不用挨餓就能改善三高、皮膚變透亮,連糖尿病權威都認證的懶人瘦身秘訣。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
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蘿蔔腿掰掰!原來20年瘦不下來是「骨盆跑位」害的 2招鬆開卡住的髖關節

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 3 個月 ago

被笑蘿蔔腿好崩潰?日本媽媽靠「骨盆歸位」甩開家族遺傳粗大腿!翹腳、揹單肩包...這些日常小動作都在害你下盤腫,快學2招居家矯正術,找回緊實腿型。

Tags: 姿勢矯正 居家運動 瘦身秘訣
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寒流來襲正是燃脂黃金期!3招不挨凍照樣瘦,把握冬天多減3公斤

  • By 洨當家
  • 3 個月 ago

冬天才是隱藏版燃脂旺季!日本專家證實:開窗、喝茶、曬太陽就能活化「易瘦細胞」,搭配肩胛骨運動+黃金進食時間,免挨凍也能甩肉3公斤!完整攻略一次看。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 冬季保健
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46歲鄭秀文激瘦秘訣大公開!20年不碰「這個」,靠「魔法6分鐘」維持仙女體態

  • By 洨智久
  • 3 個月 ago

香港天后鄭秀文公開獨家瘦身法!血型飲食+魔法6分鐘運動,搭配「克菲爾水」養出仙女體態,46歲依然零贅肉秘訣全解析。

Tags: 健康瘦身 健康飲食 居家運動
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不靠餓肚子!日女星甩肉10公斤秘訣公開

  • By 雨都小王子
  • 3 個月 ago

AKB48大家志津香三年胖10公斤,靠5招健康瘦回S號身材!不節食、喝檸檬碳酸水、做深蹲,打造易瘦體質,一年甩肉11公斤的親民方法大公開~

Tags: 代謝提升 健康瘦身 健康習慣
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5分鐘神奇按摩!輕鬆打敗水腫腿,瘦出纖細美腿超簡單

  • By 喵星人の僕
  • 4 個月 ago

每天只花5分鐘,用淋巴按摩打通阻塞,促進血液循環,快速消除腿部水腫!跟著詳細步驟做,讓妳的腿變細變美,超適合台灣女生在家嘗試~

Tags: 健康瘦身 女性健康 消水腫

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