冰品戒斷記！女中醫靠『逍遙散』甩開肌瘤、40歲患者自然懷孕

「醫師啊，我到底是冷底還熱底？」這句幾乎成了莊雅惠醫師診間的開場白。每次聽到這問題，她就會抽出一張畫滿食物符號的衛教單，上頭密密麻麻標註著寒性、熱性、平性食物。「很多人以為吃藥就能解決問題，但三餐亂吃、情緒爆炸，藥效早就被抵消光光啦！」她搖著頭說。

🧊 30歲前嗑光一生份量！女中醫的刨冰懺悔錄

「我高中時可以不吃飯，但不能不吃冰！」莊醫師笑著自爆黑歷史。大學時更誇張，下課就衝冰店，芒果冰、八寶冰輪著吃，自嘲「30歲前就把這輩子的冰品額度用完了」。當時哪想得到，這些透心涼的快感正在透支她的健康資本。

三個身體警報狠狠打醒她：

「第一次喘不過氣時，腦中閃過所有我診治過的氣喘病人，原來這麼痛苦！」她摸著胸口回憶。最諷刺的是看遍中西醫都沒想過，自己會成為氣喘藥的長期用戶。

「《外台秘要》早說過：『男屬陽，得氣易散；女屬陰，得氣多鬱』」莊醫師指著肝經穴位圖解釋。從太陽穴脹痛、肋骨下悶痛，到子宮卵巢問題，全是肝經堵塞的求救訊號：

⚠️ 肝氣鬱結的3大危險區：

頭部：偏頭痛、失眠多夢

胸脅：乳房脹痛、胃食道逆流

婦科：經痛、肌瘤、難受孕

「男人吵架完喝杯酒就沒事，女人卻容易鑽牛角尖。」她直言這就是為什麼診間八成都是女患者，「情緒毒素」排不出去就瘀成病灶。

最讓莊醫師震撼的，是位40歲的卵巢早衰患者。「她子宮內膜異位又卵子庫存不足，每天焦慮到失眠。」當時只開逍遙散加減方調理情緒，特別交代三件事：

沒想到兩週後患者衝進診間大哭：「我驗到兩條線了！」 莊醫師不可置信翻病歷：「根本還沒開助孕藥啊！」這才體會到《黃帝內經》說的「疏其血氣，令其條達」，心情通了，身體自然水道渠成。

「現代人九成是混和體質！」莊醫師推翻非冷即熱的二分法。她隨手舉幾個典型症狀：

「昨天才遇到個患者，上半身長熱痘卻腳冰到穿襪睡覺，還抱怨子宮肌瘤變大。」她搖搖頭：「這種體質最忌諱喝青草茶退火，越喝肌瘤越寒凝！」

🔥 熱性體質救星：

❄️ 寒性體質必吃：

⚠️ 混和體質這樣吃：早午餐吃平性食物（南瓜、山藥、鮭魚）下午三點後忌生冷，改喝肉桂蘋果茶

莊醫師特別提醒：「看到榴槤、麻油雞這些大熱食物別衝動！上熱下寒的人一吃就爆痘，經期來前三天吃半碗就好。」

「離婚後那顆子宮肌瘤是我的當頭棒喝。」莊醫師坦言，現在診治情緒鬱結的患者特別有感。她要求診間護理師都要學會經絡情緒檢測法：

按壓「肝俞穴」+「期門穴」出現刺痛感 → 情緒毒素超標
碰觸「心俞穴」有條索狀結塊 → 長期焦慮損心脈

「有次幫護理長檢測，壓下去她直接飆淚，原來是照顧失智母親的壓力沒處說。」莊醫師感嘆，很多病痛都是這樣一點一滴積出來的。

如今她隨身保溫瓶裡永遠裝著玫瑰陳皮飲，門診再忙也堅持午休靜坐10分鐘。「與其糾結冷底熱底，不如老實面對：你的身體正在為什麼事情生氣？」採訪尾聲她眨眨眼說：「這比吃什麼補藥都實在啦！」