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標籤 女性保健

Categories: 生活智識

媽咪不必當模範!謝依霖X焦安溥X魏如萱 五位獨立女子的率真媽媽宣言

  • By 旅蛙人生
  • 3 天 ago

當媽只能犧牲自我?五位台灣獨立女性用行動打破框架!看謝依霖幽默面對妊娠紋、焦安溥堅持做自己、魏如萱挺孕肚開唱,她們用真實人生證明:當了媽,妳依然可以是閃耀的獨立個體。

Tags: 健康生活 壓力管理 女性保健
Categories: 美體減重

柯以柔4個月甩肉8kg秘訣公開!體脂35→23的減醣健身全攻略

  • By 地表最魯
  • 1 個月 ago

43歲柯以柔公開4個月體脂從35%降到23.8%的秘訣!減醣飲食搭配HIIT運動,不節食照樣吃肉,打造易瘦體質完整攻略大公開。

Tags: 代謝提升 健康瘦身 增肌減脂
Categories: 健康保養

翻來覆去睡不著?懷孕三階段「最佳睡姿圖鑑」大公開!

  • By ╮(╯╰)╭
  • 1 個月 ago

孕媽咪必看!從初期到後期完整解析最舒適睡姿,醫師提醒「睡飽比堅持左側睡更重要」,加碼改善失眠小技巧,讓妳一夜好眠到天亮!

Tags: 女性保健 姿勢矯正 睡眠品質改善
Categories: 美體減重

臉垮了別認命!4招臉部瑜伽天天做,法令紋消失、嘴邊肉緊實、雙眼也有神

  • By 南部小商人
  • 1 個月 ago

熬夜臉垮超顯老?醫師親授4招臉部瑜伽!每天5分鐘輕鬆告別法令紋、嘴邊肉和浮腫眼,居家看劇就能做,找回緊緻少女顏超簡單~

Tags: 女性保健 居家運動 抗老秘訣
Categories: 生活智識

婚姻缺氧怎麼辦?鄧惠文醫師教你擺脫「婚內失戀」的窒息感

  • By 中壢李姓選民
  • 2 個月 ago

當婚姻失去戀愛感,就像魚離開水般窒息。鄧惠文醫師剖析婚內失戀者的真實困境,教你停止惡性循環,找回生活主控權。別讓自己活成婚姻裡的「鬼」!

Tags: 女性保健 心理健康 情緒管理
Categories: 生活智識

母奶VS配方奶?心理師給媽咪的真心話:沒有標準答案,只有最適合妳的選擇!

  • By 八卦板常駐
  • 2 個月 ago

親餵母奶好累?配方奶有罪惡感?心理師從生理、心理、生活實況3大面向幫妳深度剖析,放下壓力,找到最適合妳和寶寶的哺育方式!母愛,從不只在於一種選擇。

Tags: 女性保健 心理健康 營養補充
Categories: 生活智識

穿不起的Burberry?刷卡那刻你就輸了!真正屬於你的東西根本不用供著

  • By ฅ^•ﻌ•^ฅ
  • 2 個月 ago

助理咬牙買四萬風衣卻不敢穿?作者LV包供在櫃子生灰!這篇血淚談戳破精緻窮陷阱:捨不得用的就是買不起。真正屬於你的東西,是能淋雨也不心疼的日常。

Tags: 女性保健 心理健康 情緒管理
Categories: 醫護病症

健身教練拉背竟流血!骨盆藏畸胎瘤 女生必看6大異常出血警訊

  • By 廢到笑國王
  • 2 個月 ago

31歲健身教練做拉背動作陰道突然出血,檢查驚見骨盆塞滿畸胎瘤!醫師揭密女性異常出血6大恐怖病因,子宮頸癌竟排第一。教你分辨危險訊號,黃金治療期別錯過!

Tags: 健康檢查 健康警訊 女性保健
Categories: 生活智識

新鞋咬腳痛到哭?酒精、凡士林…5招急救術讓妳美鞋免見血!

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

新鞋磨腳起水泡超崩潰?日本美容達人親授5招急救術!酒精噴霧軟化皮革、凡士林當隱形盾牌,連OK繃都有神奇貼法。買鞋黃金時段+試穿秘訣一次看,從此告別腳後跟血肉模糊的日子!

Tags: 女性保健 居家保健 生活妙招
Categories: 醫護病症

乳房腫塊幾週暴增3公分!醫揭密:這種少見腫瘤可能良性也可能惡性

  • By 島民A
  • 2 個月 ago

40歲以上女性注意!乳房腫塊數週內急速增大恐是「葉狀瘤」警訊。外科醫師詳解良惡性判斷關鍵、治療差異及追蹤重點,教你辨別與一般乳癌的不同特徵!

Tags: 健康檢查 健康警訊 女性保健

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