Categories:
健康保養
更年期耳鳴有解！神經科醫師：避開4大地雷食物，告別嗡嗡聲
更年期耳鳴原來和荷爾蒙變化有關！醫師揭密內耳神經敏感關鍵，4類地雷食物加重嗡嗡聲。改善睡眠品質＋飲食調整雙管齊下，擺脫惡性循環！
標籤 女性健康
Categories:
健康保養
熱敷神救援！肩頸痠痛、生理痛一次搞定，免吃止痛藥超安心
台灣上班族和媽媽們常受肩頸痠痛與生理痛雙重困擾，熱敷療法天然有效，免吃止痛藥避免健康風險。詳細教學正確熱敷技巧、注意事項和熱敷墊挑選秘訣，輕鬆遠離疼痛不適！
Categories:
醫護病症
打完疫苗腋下腫腫的？她多摸一下竟揪出乳癌！醫師急籲：這幾種腫大快就醫
48歲黃小姐打完新冠疫苗後發現腋下腫脹，一摸竟連乳房也有硬塊！原以為是疫苗副作用，檢查後卻是第三期乳癌。醫師揭關鍵警訊：淋巴結腫大別輕忽，合併「這異狀」速就醫！
Categories:
膳食營養
烤黃豆防癌又抗老！平衡荷爾蒙、甩體脂的天然點心秘笈
天涼嘴饞怕胖？日式烤黃豆取代高糖點心，大豆異黃酮平衡荷爾蒙、改善更年期不適，還能減少體脂肪！天然作法超簡單，營養師提醒食用禁忌。
Categories:
生活智識
當媽後老公總撞見我崩潰！人妻自白：最怕他沒見過我最好的模樣
三個孩子的媽真心話：每天忙到抓狂的狼狽模樣總被老公撞見，溫柔體貼的那面他卻無緣看見。害怕當了滿分媽媽卻成了不及格老婆，婚姻危機就這樣悄悄萌芽？全職媽媽的掙扎你中了幾項？
Categories:
醫護病症
咖啡喝對能防乳癌？營養師破解胸部大小迷思！
帶特定基因的女性喝咖啡可能胸部較小但乳癌風險低！營養師詳解雌激素代謝關鍵，教你用日常飲食守護健康，破解網路瘋傳的胸部大小迷思。
Categories:
醫護病症
反覆泌尿道感染好困擾？泌尿科醫師親授8招自救法，蔓越莓真的有用嗎？
頻繁跑廁所、下腹疼痛？泌尿科醫師破解蔓越莓迷思，分享8個實證有效的預防秘訣！從喝水量計算到私密處清潔關鍵，一次搞懂防感染生活對策。
Categories:
生活智識
經血根本沒味道！婦科權威破解迷思：夏天必做3招＋5大分泌物警訊別輕忽
日本氣味專家驚曝「經血其實不臭」！夏天悶熱怕尷尬異味？醫師親授3招保持清爽，更警告：5種異常分泌物是身體求救訊號，子宮生病了也會有這些顏色！
Categories:
醫護病症
手舉不起來別急著當五十肩！中年婦女險喪命竟是這免疫疾病作祟
58歲婦人手臂無力誤認五十肩，竟因罕見免疫疾病險窒息！醫師揭密「多發性肌炎」4大危險徵兆：好發女性、常伴隨癌症、呼吸衰竭致命、肌肉酵素飆高。早發現能救命！
Categories:
醫護病症
更年期後頭皮癢到抓狂？小心頭癬偷襲妳的秀髮！醫師親授自救全攻略
70歲阿嬤頭皮癢到失眠，竟是頭癬惹禍！更年期女性因皮脂減少成高風險群，掉髮、膿腫別當普通濕疹。本文揭密診斷關鍵＋口服藥治療訣竅，避免永久禿頭危機！