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健康保養
63歲美鳳姐凍齡驚豔國際！公開「薑片湯＋8招日常保養」連英國媒體都狂讚
63歲台灣「最美歐巴桑」陳美鳳凍齡秘訣大公開！靠家常薑片湯、8個超實用生活習慣維持少女體態，連英媒都驚豔。獨家揭露她30年不變年輕心法，平凡方法創造奇蹟！
標籤 女性健康
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醫護病症
靜脈曲張5大恐怖型態！拖久恐爛腿，醫曝「這型」最易被當糖尿病
靜脈曲張不只難看更會致命！醫師解析5型血管病變差異，從蜘蛛網紋到皮膚潰爛全圖解。久站族必學保腿秘訣，門診免住院就能救血管！
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健康保養
八成女性都中招！經前黃金關鍵期「按這2穴」擊退胸悶焦慮，遠離更年期不適
超過80%女生經前狂爆怒、胸悶到哭？中醫師親授「太衝+子宮穴」按摩秘技！搭配5招生活調理，有效舒緩不適還能預防更年期症候群，女生必學終身受用～
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健康保養
體溫太低害你睡不飽又老更快！3招溫熱法讓你一覺到天亮
原來體溫太低會偷走你的睡眠品質！韓國中醫揭密體溫與褪黑激素的關係，教你不用狂運動就能提升核心體溫的居家溫熱法，連更年期失眠都能改善，夜夜好眠其實超簡單！
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體育鍛鍊
台階運動比走路更強！研究證實：抑制骨質流失效果超乎想像，更年期女性必學
最新研究發現，台階運動比走路更能抑制蝕骨作用！針對59名骨量稀少女性進行12週實驗，揭開促進骨質重塑的關鍵運動秘訣，更年期保健必看。
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醫護病症
腦中藏炸彈！38歲女教師視野剩一線天，竟因「這裡」長腫瘤
一位女教師無故分泌乳汁、視野縮小到只剩前方，竟是腦下垂體腫瘤作祟！醫師警告：忽略這些身體警訊，恐有失明風險。立即了解症狀與微創手術新選擇。
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醫護病症
40歲後必做！兩年一次乳房攝影，乳癌死亡率狂降41%的救命關鍵
妳知道嗎？40歲後每兩年做一次乳房攝影，能降低41%乳癌死亡率！政府補助45-70歲女性免費檢查，醫師揭密黃金檢查時機、破解輻射迷思，完整解析報告分級意義，守護乳房健康必看。
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醫護病症
尿急尿痛卻滴不出來？醫師破解尿道炎「台鐵區間車」式排尿痛苦！快做3件事
明明膀胱脹痛跑廁所，尿卻像滴漏水龍頭？醫師揭密尿道炎「又急又解不出」真相！膀胱發炎時尿量不足，流速秒變台鐵區間車，教你關鍵3招緩解火燒尿道的折磨。
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健康保養
濕熱夏天私密處狂中鏢？中醫推2款自製茶飲，擺脫頻尿搔癢超有感！
台灣夏天濕熱悶出私密處感染？中醫師傳授體內調養秘訣，自製兩款天然茶飲對抗膀胱炎尿道炎，終結反覆搔癢頻尿困擾！男女都適用～
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美體減重
凍齡女神許茹芸公開瘦身秘技！49歲靠『這杯』養出易瘦體質
49歲許茹芸凍齡狀態驚人！公開獨家保養3關鍵：分區清潔美肌法、早睡避宵夜瘦身術，更靠「防彈咖啡」10天甩肉2kg。營養師警告：這類人千萬別嘗試！完整秘訣一次看。