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生活智識
囝仔啊！毋通學阿母這款查某人的命：一個逆媳的血淚覺醒
「查某囝的命親像阿母」這句詛咒佇我心內三十年。看阿母做一世人好媳婦，換來一身病痛閣無半句感謝。我結婚彼工就發誓：絕對毋做「乖媳婦」！這是我用眼淚換來的覺悟──疼家己，才是查某人該有的命。（150字）
標籤 女性健康
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健康保養
2024母親節送禮神攻略！3招心法＋5款健康好物推薦，媽咪收到直接淚崩
母親節禮物怎麼選才不踩雷？這篇教你3大超實用心法：健康、實用、心意滿分，並精選5款高CP值健康好物，從眼部放鬆到體態維持，讓媽媽感受到你的貼心！
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健康保養
蓮藕靈根解密！中醫推爆的養生聖品，這幾種人吃了反而傷身
中醫認證蓮藕是健脾開胃的靈根！含維生素C、鐵質助女性調理貧血，鉀鈣雙補穩血壓。分享挑選秘訣＋兩道家常食譜，手腳冰冷、脾胃虛弱者要小心食用禁忌！
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體育鍛鍊
踮腳下蹲瘦腿術！搭公車就能練出芭蕾名模腿
韓國名模親授超簡單「等公車瘦腿術」！只要學會踮腳+下蹲的芭蕾小技巧，不用上健身房也能刺激難練的內側肌，讓粗壯大腿小腿一起變細，連水腫都改善～
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健康保養
體內濕氣不除？小心三高、癌症找上門！中醫師教你3招自救
濕氣是健康隱形殺手！中醫警告代謝差恐致三高甚至癌症體質，教你從飲食、運動根本改善，破除濕氣三階段危機，快看自救關鍵對策。
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健康保養
胃炎老治不好？原來肝在拖後腿！肝經穴位連婦科問題都能解
胃炎反覆發作竟是肝出問題！中醫親授疏肝按摩3步驟，加碼肝經5大神奇穴位改善經痛、白帶異常。還有枸杞菊花茶降肝火食譜，讓你從內到外調理體質～
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膳食營養
紫米這樣吃最護心！營養師沒說的「藥穀」混搭禁忌
紫米被譽為「藥穀」不是沒原因！營養師教你正確混搭吃法，避開茶葉、黃豆等地雷組合。護心臟、助代謝又緩經痛，但單吃易脹氣？專家公開黃金比例煮法，加一物吸收率翻倍！
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醫護病症
肥胖竟是乳癌推手！WHO最新警告：台灣女性最該戒的2個壞習慣
WHO最新研究指出，肥胖和缺乏運動是乳癌兩大後天推手！台灣女性更需警惕環境荷爾蒙危害，醫師揭露塑膠袋裝熱湯等日常行為恐使致癌風險飆升5倍。
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膳食營養
這樣吃三年，乳癌零復發！地中海飲食成抗癌新曙光
義大利研究追蹤307名乳癌患者發現：嚴格執行地中海飲食組三年後零復發！營養師揭密關鍵吃法，教你用日常飲食打造抗癌防護罩。
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醫護病症
25歲驚見9cm卵巢腫瘤！千萬網紅血淚呼籲：別再熬夜了
25歲千萬粉絲網紅程十安自曝長9cm卵巢腫瘤！醫師警告：死亡率高達49%的婦科隱形殺手，熬夜竟是致癌關鍵。睡眠不足恐打亂褪黑激素、皮質醇平衡，大幅提升癌症風險！