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標籤 女性健康

Categories: 醫護病症

產後憂鬱來敲門?21歲新手媽靠這招找回笑容

  • By 臺客阿明
  • 3 週 ago

21歲新手媽產後崩潰大哭、厭食失眠!揭開10個憂鬱警訊,每天2分鐘「這個動作」竟能擊退負面情緒,老公協助關鍵在這招!

Tags: 女性健康 心理健康 情緒管理
Categories: 膳食營養

孕吐救星來了!營養師私房秘訣大公開,這樣吃舒服一整天

  • By 工具人模式ON
  • 3 週 ago

孕吐讓媽咪們苦不堪言?營養師啾啾分享超實用飲食撇步!從優質蛋白質到天然薑料理,教你聰明挑食物緩解噁心感,還有B6、鋅關鍵營養解析,讓妳有喜不害喜,輕鬆度過孕期不適!

Tags: 中醫食療 女性健康 營養補充
Categories: 醫護病症

肚子脹氣別輕忽!5大警訊+地雷食物一次看,卵巢腫瘤也可能在作怪

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 3 週 ago

腹脹可能是卵巢腫瘤警訊!醫師揭5大成因+12種地雷食物,這些症狀快就醫...完整改善對策一次看懂,別讓一肚子氣耽誤健康!

Tags: 便秘改善 健康警訊 女性健康
Categories: 膳食營養

櫻桃補鐵根本誤會大了!月經後這樣吃,氣色透紅不當紙片人

  • By 中壢李姓選民
  • 3 週 ago

女孩們月經來總像被抽乾精力?營養師曝櫻桃補鐵真相:要吃1000顆才夠!教你超商就買得到的補鐵神招,養出自然紅潤好氣色~

Tags: 健康迷思 健康飲食指南 女性健康
Categories: 醫護病症

木瓜酵素超狂實測!脂肪掰掰、抗癌護女身,台灣人必知的神級水果

  • By 騎士團長 ♘
  • 3 週 ago

熱帶木瓜藏著殺手級酵素!醫師親證:空腹吃竟讓脂肪消失,更驚人的是抗癌實驗結果。台灣人必學木瓜挑選訣竅+酵素正確吃法,連化療副作用都能緩解的神奇水果!

Tags: 天然療法 女性健康 抗癌飲食
Categories: 美體減重

產後救星!物理治療師親授「骨盆歸位」2招秘技,輕鬆告別媽媽臀

  • By 廢到笑國王
  • 3 週 ago

生完小孩屁股變大、腰痠背痛?3個月黃金期是關鍵!物理治療師獨家傳授2招骨盆收腹操,搭配日常姿勢調整技巧,拯救走山身材不求人~

Tags: 健康瘦身 女性健康 姿勢矯正
Categories: 醫護病症

忍痛一年大腦老廿年!醫界證實:慢性疼痛讓腦細胞加速萎縮

  • By 海線扛霸子
  • 3 週 ago

國際研究驚人發現:忍痛超過一年,大腦竟退化廿年!五十肩、經痛別硬撐,慢性疼痛會讓腦細胞加速萎縮,記憶力衰退、專注力下降。醫師警告:三個月是關鍵治療期!

Tags: 健康警訊 女性健康 慢性病預防
Categories: 美體減重

免花半毛錢!每天10分鐘『抗老瑜伽』白髮消失、雙眼回春

  • By 撿到一百塊
  • 3 週 ago

不靠昂貴保養品!三招神奇瑜伽動作促進頭部血液循環,從根源改善白髮增生、消除眼睛疲勞,每天10分鐘讓妳凍齡逆生長,連腿部水腫和臉部鬆垮一次解決!

Tags: 女性健康 姿勢矯正 抗老秘訣
Categories: 生活智識

婆媳過招真心話:6個讓婆婆把你當女兒的暖心舉動

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 3 週 ago

媳婦必看!6個暖心舉動讓婆婆真心把你當女兒。從送禮技巧到日常相處,學會觀察婆婆真正需求才是關鍵。不藏私真實故事分享!#婆媳關係

Tags: 女性健康 情緒管理 生活習慣
Categories: 醫護病症

才驗到兩條線竟子宮外孕!罕見『闊韌帶』位置讓她大出血險喪命

  • By 港都夜雨
  • 3 週 ago

南投30歲人妻驗孕兩條線欣喜若狂,卻突發劇痛送醫休克!腹內積血2公升,竟是罕見闊韌帶子宮外孕。醫師揭密外孕警訊、高危險群與保命關鍵,孕早期必看救命指南!

Tags: 健康警訊 健康風險 女性健康

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